tag:blogger.com,1999:blog-30251028136948390652024-03-05T01:33:10.503-08:00ZAHLENTANZ - Kaufmännische Beratung | barz-lenz.de...damit Ihre Existenz nicht wegschmilzt.Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comBlogger185125tag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-22746710208500418162019-11-20T09:07:00.000-08:002019-11-20T09:07:37.735-08:00Buchtipp - Direktkauf Unter der Rubrik "Bücher" finden Sie auf dieser Seite nähere Informationen zu meinen Büchern, die sich um allgemeine und spezielle kaufmännische Fragen drehen. Alle Titel: <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJhov3Pdg6bN6XzQFbLLPoQXtLAvHDxBvhnL6J2SDoG3m2JL4bJNSmQfrodixdlZJOm-GCUEK3fZW6hoMhyphenhyphenUKKvfDCH0ZVo2_PVgRHQ6Mr0ECwKJU9Si72hCQ836jDlqy6C8ws1NDV_f09/s1600/GEsch%25C3%25A4ftssinn+entwickeln.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="327" data-original-width="230" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJhov3Pdg6bN6XzQFbLLPoQXtLAvHDxBvhnL6J2SDoG3m2JL4bJNSmQfrodixdlZJOm-GCUEK3fZW6hoMhyphenhyphenUKKvfDCH0ZVo2_PVgRHQ6Mr0ECwKJU9Si72hCQ836jDlqy6C8ws1NDV_f09/s320/GEsch%25C3%25A4ftssinn+entwickeln.jpg" width="225" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<strong>Geschäftssinn entwickeln!</strong></div>
<div style="text-align: center;">
Eine erste Orientierungshilfe für Existenzgründer und Jungunternehmer...</div>
<div style="text-align: center;">
9,80 Euro</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhARkAYiszBiknVDHcTgXH-4NqdjWygC1-uT7OIIRPgvYC5d_cti52AV-ey5EKyS6G5etFTvNZ5mF9AJSLzP3J-LldaYoanHyekMxHk7AHiJ2pPRd5tFevXaP7ESzZmw15EOPaQGLoLy2u6/s1600/Kleines+1x1+f%25C3%25BCr+schwarze+Zahlen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="327" data-original-width="227" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhARkAYiszBiknVDHcTgXH-4NqdjWygC1-uT7OIIRPgvYC5d_cti52AV-ey5EKyS6G5etFTvNZ5mF9AJSLzP3J-LldaYoanHyekMxHk7AHiJ2pPRd5tFevXaP7ESzZmw15EOPaQGLoLy2u6/s320/Kleines+1x1+f%25C3%25BCr+schwarze+Zahlen.jpg" width="222" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Kleines 1x1 für schwarze Zahlen</strong></div>
<div style="text-align: center;">
Ansatzpunkte für kaufmännische Alltagsfragen, Problemanalysen ... </div>
<div style="text-align: center;">
8,90 Euro</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVWp8eUuK55C48D5mrewLixvL4bnvHB96k0D5Hcpd7Xo6BnarR3px2I7-M3SYkteOnzSX8ZgbaP2PX5O8qqxoEUoCfKtLKU5W8clOdj6zhwRsZH4PQwOmUZCCgzW_pdI8JvxJ50Xd_EO4n/s1600/Schmelze+den+Eisberg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="327" data-original-width="232" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVWp8eUuK55C48D5mrewLixvL4bnvHB96k0D5Hcpd7Xo6BnarR3px2I7-M3SYkteOnzSX8ZgbaP2PX5O8qqxoEUoCfKtLKU5W8clOdj6zhwRsZH4PQwOmUZCCgzW_pdI8JvxJ50Xd_EO4n/s320/Schmelze+den+Eisberg.jpg" width="227" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Schmelze den Eisberg</strong></div>
<div style="text-align: center;">
Der etwas andere Weg zu kaufmännisch orientiertem Denken</div>
<div style="text-align: center;">
9,90 Euro</div>
<div align="left" style="text-align: center;">
<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
können nun direkt bei mir bestellt werden und sind sofort lieferbar - portofrei. Die Preise entsprechen dem Buchhandel. Gerne beantworte ich in auch in diesem Zusammenhang stehende Fragen. </div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
Bestellungen per E-Mail werden unter : <a href="mailto:info@barz-lenz.de">info@barz-lenz.de</a> entgegen genommen. </div>
Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-75931098988628272822019-01-13T02:45:00.001-08:002019-01-13T02:47:19.102-08:00Im Fluss der Zeit<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #7f6000;">Leben heißt Veränderung und Veränderung bedeutet Leben. </span></strong></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Und so sind Anfang des Jahres neue Aspekte aufgetaucht, die zu einer Adressenänderung für meinen Blog geführt haben. </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Aktuelle Beiträge zum Schwerpunkt "Pferdegestütztes Coaching" sowie den Themen und Ereignissen, die damit in engem Zusammenhang stehen, finden Sie ab sofort auf der Seite </div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="background-color: #eeeeee; color: #999999;"><a href="http://www.equi-und-ich.blogspot.de/" target="_blank">EQUI & ICH</a></span></strong> </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Mit einem Klick geht es also nahtlos und in bekannter Form weiter. Wir freuen uns, wenn Sie auch weiterhin dabei sind. </div>
<br />Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-48863294907827249862014-08-22T10:38:00.002-07:002019-01-08T07:15:36.275-08:00Schwerpunkte<div style="text-align: justify;">
Leben bedeutet Veränderungen und ohne Veränderungen geht es nicht. Und so haben sich im Laufe der Zeit die Themen auf diesem Blog ebenfalls gewandelt. Am Anfang standen die kaufmännischen Themen im Mittelpunkt. Bereits im vergangenen Jahr gesellten sich dann immer wieder Beiträge rund um unsere Kommunikation dazu. Ein Thema das mir auch sehr wichtig ist. Dies zeichnete sich ebenfalls schon mit meiner letzten Publikation "Fassadenmalerei - Verkrustungen aufbrechen für ein Lächeln" im Jahr 2011 sehr deutlich ab. </div>
<br />
<strong>Pferdegestütztes Coaching</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Ab März 2014 habe ich dann mehrfach über pferdegestütztes Coaching berichtet. Intensive und nachhaltige Begegnungen und Erfahrungen auf diesem Gebiet haben inzwischen ihre Spuren hinterlassen. Und es haben sich fast unerwartet neue Möglichkeiten eröffnet, denen ich nun folgen werde. Mit einer abgeschlossenen Ausbildung zum <strong>"Coach mit Pferden"</strong> liegt mein Schwerpunkt zukünftig in diesem Bereich.</div>
<br />
<strong>Umzug mit neuer Adresse</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Jeder Schwerpunkt und jedes Thema hat einen Anspruch auf sein eigenes und individuelles Ambiente. Aus diesem Grund werde ich zukünftig auf einer neuen Plattform vor diesem veränderten Hintergrund schreiben. Alle übrigen Rubriken bleiben hier erhalten.</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div align="left">
</div>
<div align="center">
</div>
Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-45459190332429473182014-08-06T05:18:00.002-07:002014-08-06T05:18:13.185-07:00Neue Perspektiven<div style="text-align: justify;">
Das bedeutet einfach mal aus dem bisherigen Blickfeld herauszutreten. Manchmal hat ein Perspektivenwechsel auch etwas mit loslassen zu tun. Nicht verkrampft Etwas festhalten wollen, sondern locker und leicht Neues zulassen.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: #0b5394;">Neugierig sein</span></strong>, ganz ohne feste Vorstellungen oder Pläne für das, was danach eintreten soll oder wird. Einfach so der Neugier folgen und die Dinge auf sich zukommen lassen. Als vorausschauender Mensch hat man da so seine Probleme, aber einmal mutig ausprobiert, können sich die schönsten Perspektiven eröffnen, von denen man vorher überhaupt nichts wusste. Meine persönliche Neugier hat mich in Richtung <strong><span style="color: #0b5394;">"Pferdegestütztes Coaching"</span></strong> geführt.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoO0jrK90gyaG0MZ6pfEAxyPtOySF7zSs438FCq6FkMUU-LbMqZWAwkS8JHgy_PhoD7Ll4ReHmDLJNcwebmp5uBTghw6whX05i-tfx4tI3cM7amzaIxcX9Fpi0EBR3jpaJA87yZhoF6fcK/s1600/Heike+50.Geburtstag+130.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoO0jrK90gyaG0MZ6pfEAxyPtOySF7zSs438FCq6FkMUU-LbMqZWAwkS8JHgy_PhoD7Ll4ReHmDLJNcwebmp5uBTghw6whX05i-tfx4tI3cM7amzaIxcX9Fpi0EBR3jpaJA87yZhoF6fcK/s1600/Heike+50.Geburtstag+130.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div align="center">
Foto: <a href="http://www.barz-lenz.de/">www.barz-lenz.de</a></div>
<div align="center">
</div>
<br />
<span style="color: #990000;"><strong>Ganz verschiedene Ansatzpunkte</strong></span> waren auschlaggebend:<br />
- meine große Zuneigung zu Pferden<br />
- das Thema Kommunikation<br />
- die Wirkung der einzelnen Person<br />
<span style="color: #38761d;"></span><br />
Diese Aspekte waren <span style="color: #990000;"><strong>verbunden mit den</strong></span> <span style="color: #990000;"><strong>Fragen:</strong></span><br />
Was passiert da beim pferdegestützten Coaching?<br />
Was zeigt/sagt mir Co-Trainer Pferd?<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: #b45f06;">Sehr gespannt </span></strong>habe ich mich dann zu einem pferdegestützten Seminar angemeldet. Das Erlebnis </div>
war einfach verblüffend. Selbst als Mensch mit Pferdeerfahrung habe ich fast unbeschreibliche und neue Betrachtungsweisen und Resultate mit nach Hause genommen. Es war so faszinierend, dass sich eine Weiterbildung zum "Coach mit Pferden" schnell angeschlossen hat.<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #b45f06;"><strong>Zunächst ohne Plan</strong></span> für die Zeit danach habe ich diese Weiterbildung gemacht - einfach so. Ich bin meiner Neugier gefolgt, ohne zu fragen was danach kommt. Ich habe für die Zeit der Ausbildung den Ist-Zustand losgelassen, eine positive Erfahrung und es hat Spaß gemacht. Und unerwartet erscheint auf einmal alles ganz einfach. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #38761d;"><strong>Die Tür geht auf!</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black;">Und nun bahnen sich unverhofft neue Aufgaben an. Altes und Neues findet auf einmal zueinander und lässt sich verbinden. Demnächst wird es deshalb hier an dieser Stelle ein <strong><span style="color: #38761d;">Seminarangebot mit Co-Trainer Pferd</span></strong> geben. Das Thema Kommunikation ist umfangreich. Besondere Ansatzpunkte werden ein interessantes Angebot ergeben.</span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000;"><strong>WERDEN SIE EINFACH MAL NEUGIERIG :)</strong></span> </div>
<span style="color: black;"> </span></div>
Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-41033710277245922842014-07-15T05:20:00.001-07:002014-07-15T05:25:30.085-07:00Wann können wir die Segel setzen?<div style="text-align: center;">
"Wer den Hafen nicht kennt, für den ist kein Wind der richtige!" </div>
(Seneca)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6qBhTKjfrHkocIc7pDTwzN68s_BJuoIcCHCuu9GRMRWvzz5VSe8UIVVqtJXcM10ZiD5mWe3JJMCpPXmKwh8gsn8bPkD9ScWYL3gkZo2EtO1i1IXmNFuoBEXEEGPLRTFQ715nr2NE0Ve2e/s1600/Bilbao-Faro+1332.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6qBhTKjfrHkocIc7pDTwzN68s_BJuoIcCHCuu9GRMRWvzz5VSe8UIVVqtJXcM10ZiD5mWe3JJMCpPXmKwh8gsn8bPkD9ScWYL3gkZo2EtO1i1IXmNFuoBEXEEGPLRTFQ715nr2NE0Ve2e/s1600/Bilbao-Faro+1332.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Foto: <a href="http://www.barz-lenz.de/">www.barz-lenz.de</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Bei dem Wunsch nach Veränderungen und Richtungswechseln trifft diese Aussage genau den Punkt. Ich selbst muss genau wissen wohin ich will. Erst dann kann ich losmarschieren, die Umsetzung angehen und das Ziel, also den Hafen ansteuern. </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Von anderen Menschen eine Lösung oder einen Plan für die eigenen Veränderungswünsche und Schwankungen zu erwarten macht dabei wenig Sinn. Denn es können niemals unsere eigenen Lösungen, Pläne oder Ziele sein. Jeder muss sein Ziel selbst definieren und den eigenen Weg dorthin finden. Jeder Mensch funktioniert anders. Jeder hat seine ganz persönliche Prägung. Und all diese Merkmale müssen bei einer Veränderung einbezogen werden. </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Der Kopf wägt einerseits die Realitäten ab, andererseits hegen wir an dieser Stelle aber auch Zweifel, die uns von einer Veränderung abhalten wollen. Oft gewinnen diese Zweifel die Oberhand und das war es dann, alles bleibt so wie es ist. Es weht dann einfach kein Wind!</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Da wäre dann aber noch das Bauchgefühl zu erwähnen. Wir sollten bei Entscheidungen tatsächlich viel öfter auf unser Bauchgefühl setzen. Hier gibt es kein Gegenüberstellen von Fakten, sondern einfach nur das Gefühl für ja oder nein, für mich richtig oder extrem unangenehm, in diese Richtung kann und will ich gehen. Sobald diese Erkenntnis da ist werden auch die Möglichkeiten zur Zielerreichung sichtbar. Es zeigt sich nach und nach der Weg, der gegangen werden kann. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0tHu19zz4smXSkAWC_hUlQPg-cbj9LmjEWQlCG6iGCLn6vOAsmZy7mM-RejaKN4pzAwZOsu2cqNv8ByPQNxD-KEnApvChHhF8PI9m7dOhHPIPuNtT3V4GEXmVXHiuHNmVuSeRW7CO3FxV/s1600/Bilbao-Faro+980.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0tHu19zz4smXSkAWC_hUlQPg-cbj9LmjEWQlCG6iGCLn6vOAsmZy7mM-RejaKN4pzAwZOsu2cqNv8ByPQNxD-KEnApvChHhF8PI9m7dOhHPIPuNtT3V4GEXmVXHiuHNmVuSeRW7CO3FxV/s1600/Bilbao-Faro+980.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
</div>
<div style="text-align: center;">
Foto: <a href="http://www.barz-lenz.de/">www.barz-lenz.de</a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Es kommt also eine leichte Brise auf, das Boot fängt an zu schaukeln. Und je mehr wir uns in die Richtung des Gefühls bewegen und es zulassen, desto klarer erscheint die Lösung. Wind kommt auf - genau der richtige! Jetzt können wir die Segeln setzen, wir wissen welchen Hafen wir ansteuern wollen. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Der Realist und sicherheitsorientierte Mensch kommt damit zunächst nicht ganz so gut klar. Es fehlen die handfesten Argumente, die eine Entscheidung greifbar machen. Die Erfahrung hat jedoch gezeigt, dass die Entscheidungen aus dem Bauch heraus oft die besten sind. </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
In diesem Zusammenhang ist mir noch folgende Überlegung aus einer Diskussion nachhaltig im Gedächtnis geblieben. Es ist gut an dem ersten Gedanken, der ersten Idee oder dem spontanen Gefühl bei einem bestimmten Thema oder Problem festzuhalten. Die ersten Gedanken und Empfindungen dazu sind meist richtig. Verbunden mit der Aufforderung sich selbst einfach etwas mehr zu vertrauen, sind diese beiden Aspekte nicht zu unterschätzen. Als sehr kopfgesteuerter Mensch kann ich diesen "Tipp" inzwischen ganz gut umsetzen. Die Ergebnisse waren bisher nie negativ. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbnlWLlyJ56dyZoG60T49zEer2VVUls8_KOkp9Xhshhii1GufqmNvI3Lp9Fs_fXuFluNSN52kYUHEUDK0Nf9i4dwb_twDuDXmSzQspHRlymdhi2Ag7NDoJKtFcYggMqrNFLvRR3ieOMOs6/s1600/Bilbao-Faro+1196.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbnlWLlyJ56dyZoG60T49zEer2VVUls8_KOkp9Xhshhii1GufqmNvI3Lp9Fs_fXuFluNSN52kYUHEUDK0Nf9i4dwb_twDuDXmSzQspHRlymdhi2Ag7NDoJKtFcYggMqrNFLvRR3ieOMOs6/s1600/Bilbao-Faro+1196.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Foto: <a href="http://www.barz-lenz.de/">www.barz-lenz.de</a></div>
Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-89926600670714872062014-06-27T09:25:00.002-07:002014-06-27T09:28:27.135-07:00Der schöne WegEine Studentin wird gefragt, wann sie denn nun ihr Studium abschließen wird. Ein Jahr wird es wohl noch dauern, lautet die ehrliche Antwort der 28-Jährigen. <br />
<br />
<strong>Der Weg - Das Ziel?</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Abitur, Lehrberuf, Bachelor-Studium und nun noch der Master. Alles braucht seine Zeit, und die ganz persönliche Entwicklung sowieso - die verschiedenen Ausbildungen betreffen nicht unbedingt den gleichen Themenkreis. Im Verlauf des weiteren Gespräches hat mich jedoch die folgende Aussage aufhorchen lassen: "Ich geh den schönen Weg!" Der schöne Weg dauert zwar länger, gefällt mir aber besser und macht ganz offensichtlich auch zufrieden.</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Rechts und links gibt es auch etwas zu sehen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJbkW812tXVIuKwsuP67-qqYI5Azn5TA1GV41VdDQuQsE1_f7ahvnHLWUwWwRkMNm9Spe5s6tzd1b1Zqh6pY_TIvyw32skaQSg3rFRvLRwcZS986cm3ztTLAwPRuz3_Q8-6wNm9Ya1YSCf/s1600/Radelmodelle.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJbkW812tXVIuKwsuP67-qqYI5Azn5TA1GV41VdDQuQsE1_f7ahvnHLWUwWwRkMNm9Spe5s6tzd1b1Zqh6pY_TIvyw32skaQSg3rFRvLRwcZS986cm3ztTLAwPRuz3_Q8-6wNm9Ya1YSCf/s1600/Radelmodelle.png" height="214" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Foto: <a href="http://www.springvisuals.de/">www.springvisuals.de</a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<strong><span style="color: #cc0000;">Faszination</span></strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Diese Erkenntnis hat sich bei mir festgesetzt und mich irgendwie fasziniert. Ich selbst war immer mehr für die kurzen Wege, also möglichst direkt zum Ziel unterwegs - ohne Umwege. Dabei hat mich manchmal eine gewisse Ungeduld begleitet, denn es sollte nicht nur ganz direkt, sondern auch möglichst schnell gehen. </div>
<br />
<strong><span style="color: #f1c232;">Multi</span><span style="color: #741b47;">funktional</span><span style="color: #cc0000;">?</span></strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Der Satz - "Ich gehe den schönen Weg!" - beinhaltet mehrere Aussagen: </div>
1. Ich lasse mir Zeit.<br />
2. Ich darf ausprobieren.<br />
3. Ich kann und darf auch einen Umweg nehmen. <br />
4. Und auch durchaus beachtenswert, ich setzte mich nicht selbst unter Druck.<br />
Sich die Zeit zu nehmen, die eine Entwicklung benötigt ist also unheimlich wichtig.<br />
<br />
<strong><span style="color: #38761d;">Schöner Weg mit Panorama</span></strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Die Aussage: "Ich gehe den schönen Weg!" ist darüber hinaus noch übertragbar auf andere Situationen und/oder Perspektiven, zum Beispiel bei einem Blick zurück. Habe ich bei einer Bergwanderung den Gipfel erreicht, wende ich meinen Blick in Richtung Tal und genieße die Aussicht. Ich sehe den zurückgelegten Weg mit vielen Biegungen und Steigungen, schön und manchmal eben auch anstrengend. <br />
<br />
Hier oben habe ich den Überblick - einzelne Wegstrecken fügen sich zu einem Gesamtbild zusammen. Der Blick auf das bisher Erreichte kann also auch rückwirkend ebenfalls einen schönen Weg zeigen. Die eine oder andere Entwicklung hat vielleicht mehr Zeit benötigt als im aktuellen Moment gewünscht oder erwartet, rückwärts betrachtet kann sich daraus aber durchaus ein Sinn ergeben. Einzelne Aspekte oder Begebenheiten fügen sich hier plötzlich zu einem Ganzen zusammen, sie ergänzen sich - zu einem schönen Weg, der vorher so nicht sichtbar war. </div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Von hinten betrachtet!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiashyphenhyphenLMSLgYKaPx351BwVeLRBvY9ei8zqzVsTHtWyXkC7BKciNccOehTwVPT6Q6em9p1kkQAm5YczpPD3yrvR5KEb_sEMz6D7uFwsR0TPDuSndqDpNWLteRbFWogdWwsSHQXL-NJQTmpaS/s1600/Radelmodell+2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiashyphenhyphenLMSLgYKaPx351BwVeLRBvY9ei8zqzVsTHtWyXkC7BKciNccOehTwVPT6Q6em9p1kkQAm5YczpPD3yrvR5KEb_sEMz6D7uFwsR0TPDuSndqDpNWLteRbFWogdWwsSHQXL-NJQTmpaS/s1600/Radelmodell+2.png" height="213" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Foto: <a href="http://www.springvisuals.de/">www.springvisuals.de</a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Rückblickend kann dieser Satz dann auch versöhnend wirken. Was kann besser sein, als die Dinge zu akzeptieren, die nicht so gelaufen sind, wie es der persönliche Zeitplan, fremde Erwartungen und die eigene Ungeduld vorgesehen hatten. Rückwirkend und aus einer anderen Perspektive betrachtet können dann auch Verzögerungen und Umwege durchaus sinnvoll gewesen sein. Und mit dieser Erkenntnis können die Wege, die noch vor uns liegen, nur noch schöner werden. </div>
Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-85551793213302307802014-06-11T07:33:00.001-07:002014-06-11T07:33:57.651-07:00Ein Tüpfelchen auf dem I<div style="text-align: justify;">
Tun was Spaß macht, noch einmal eine andere Richtung einschlagen. Ein Tüpfelchen auf das I setzen! Diesen Wunsch hat wohl jeder irgendwann. </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Mit einer Weiterbildung zum "Coach mit Pferden" habe ich einfach noch mal neu justiert. Für den außenstehenden Betrachter vielleicht unvorstellbar, jedoch aus meinem ganz persönlichen Blickwinkel schließt sich gerade an dieser Stelle ein Kreis. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsPDILVoSqmSbb0HdAFYV2d46DySvLF1t5odwDUZbRJnkzWXEiulTdHWZRzzv7n7jE9zuaojOQcnIyI32oL8Sv-rhLpgdY6dJ1uGe-JJEk-Kvqn-qwL2wm_DnES6JFsuexqgDkghgFpfgY/s1600/P1000567.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsPDILVoSqmSbb0HdAFYV2d46DySvLF1t5odwDUZbRJnkzWXEiulTdHWZRzzv7n7jE9zuaojOQcnIyI32oL8Sv-rhLpgdY6dJ1uGe-JJEk-Kvqn-qwL2wm_DnES6JFsuexqgDkghgFpfgY/s1600/P1000567.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<strong>Was war nötig, um diesem "Ruf" zu folgen?</strong><br />
° Mehr als 10Jahre intensive Erfahrungen mit Pferden, die irgendwie verschüttet lagen. <br />
° Kenntnisse und Interesse an folgenden Themenkreisen<br />
- Kommunikation und Wahrnehmung <br />
- Wertschätzung und Akzeptanz<br />
- Zwischenmenschliche Beziehungen und Achtsamkeit<br />
° Neue Erkenntnisse zu den Einsatzmöglichkeiten von Pferden als Co-Trainer<br />
° Und bereits in meinem Buch <br />
<div style="text-align: center;">
<strong>Fassadenmalerei</strong></div>
<div style="text-align: center;">
Verkrustungen aufbrechen für ein Lächeln</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
ging es in ganz wesentlichen Teilen um Kommunikation und Wahrnehmung. Kommunikation, ein Schwerpunkt, der schon während des Studiums meine Aufmerksamkeit hatte, wenn auch vorrangig im Zusammenhang mit Marketingstrategien. Aber da geht ja noch mehr. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_oBDNV8aHR8LgpQWV_pwaUmbRGrfo0uNsf70BwflukD2YW6J8Xf7BulZkjSd8zaGNE2Qdpwoz3Cy78uB3Ph0vZVC1SOwwILjYAa5dFXgQT0ePes2cVOFuPcydURK43Al02aJEIcmMCojv/s1600/Fassadenmalerei.jpg" height="320" width="246" /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Ein Blick ins Buch ist bei <a href="http://www.amazon.de/s/ref=nb_sb_noss?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&url=search-alias%3Daps&field-keywords=B%C3%BCcher%20Heike%20Barz-Lenz" target="_blank">AMAZON </a>möglich. Das Buch ist als Paperback und E-Book erhältlich.</div>
<br />
<strong>Zielrichtung</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Im pferdegestützten Coaching lassen sich diese Themen, Aspekte und Vorlieben vereinen. Co-Trainer Pferd unterstütz hervorragend Veränderungsprozesse. Er schärft unsere Wahrnehmung und damit unsere Sinne - Hören, Sehen, Riechen, Schmecken und Fühlen. Im Kontakt mit dem Pferd sind wir einerseits auf unsere Wahrnehmung angewiesen, denn hier ist nur nonverbale Kommunikation gefragt. Viele wohl gesetzte Worte blenden hier nicht. Andererseits spiegelt das Pferd dann auch ganz unvoreingenommen das Verhalten des Menschen. In der Arbeit mit dem Pferd wird unsere Außenwirkung sichtbar und deutlich. Das kann in vielen Situationen sehr hilfreich sein. </div>
<br />
<strong>Einsatz</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Die Möglichkeit dieser Verhaltensspiegelung ist auf viele Schwierigkeiten und Probleme anwendbar. Themen im beruflichen und privaten Alltag wie:</div>
<br />
- Entscheidungsproblematik<br />
- Abgrenzung<br />
- Führungsprobleme<br />
- Koordination von Aufgaben<br />
- persönliches Auftreten/ Außenwirkung<br />
- Kontaktfähigkeit<br />
- und noch viel mehr<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Die Arbeit mit Mensch und Pferd ist immer für eine Überraschung gut und macht unendlich viel Spaß. In diesem Zusammenhang steht auch der wunderbare Satz von Konfuzius, der mich immer wieder fasziniert, und dem ich mich hiermit immer mehr annähere:</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: center;">
"Wenn du liebst, was du tust, wirst du in deinem Leben nie wieder arbeiten."</div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-67149973015308427262014-05-29T00:38:00.000-07:002014-05-29T00:38:30.544-07:00Kommunizieren mit Respekt<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial;">Kommunikation
ist Leben und Leben ist Interaktion mit der Umwelt. Deshalb ist an dieser Stelle
auch Akzeptanz und Respekt gefragt. Darüber hinaus stehen die Begriffe
Aufmerksamkeit und Wertschätzung hierzu in engem Kontext. Die Art wie wir
Kontakt aufnehmen zeigt unverfälscht, wie viel Wertschätzung und damit eben Respekt
wir unseren Mitmenschen entgegenbringen. Schließlich kommunizieren wir nicht
nur mit Worten, Hand und Fuß, Mimik und Gestik, sondern darüber hinaus auch noch
mit Gefühl. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0o00c_qQaV-Ia7PfdkB8ziP4V4NzYVPWBYQGuEYqdg33CG57RL6bDxcr-Ov3AdCDam9uHCOPZjDCCoiJ0s1JDXrnaiS2wKM9umOo62aQ7C6xz8FbVRBHeeE5VfHlGN19qkK3IroVBnKzk/s1600/P1020153.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0o00c_qQaV-Ia7PfdkB8ziP4V4NzYVPWBYQGuEYqdg33CG57RL6bDxcr-Ov3AdCDam9uHCOPZjDCCoiJ0s1JDXrnaiS2wKM9umOo62aQ7C6xz8FbVRBHeeE5VfHlGN19qkK3IroVBnKzk/s1600/P1020153.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center">
Foto: Norbert Rosing</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial;">Der Begriff
Respekt kommt aus dem Lateinischen und bedeutet übersetzt zurückschauen, sich
umsehen, ansehen. Damit ist unsere Aufmerksamkeit und Achtsamkeit<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>angesprochen. Im Dialog mit dem
Gesprächspartner Blickkontakt zu halten, das hat ebenfalls<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>etwas mit Wertschätzung, Achtung, Toleranz
und/ oder Akzeptanz zu tun. Mein Gegenüber hat in diesem Moment meine ganze
konzentrierte Aufmerksamkeit. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></span></div>
<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p><span style="font-family: Arial;"> </span></o:p></span><br />
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial;">Heiter bis wolkig<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial;">Respekt und Gefühl
sind ebenfalls eng miteinander verbandelt. Hier stehen ganz viele Sensoren auf
Empfang, und unsere Wahrnehmung spielt dabei wohl die wichtigste Rolle, denn
über die Wahrnehmung entwickelt sich Gefühl und Empfindung. Diese wiederum
drücken wir in unserem Kommunikationsverhalten ganz deutlich aus. Je nachdem,
wie intensiv wir über die fünf Sinne Hören, Sehen, Riechen, Schmecken, Fühlen,
sensibilisiert sind, zeigt sich dies auch im Kontakt mit unseren Mitmenschen.
Wir zeigen uns dann entsprechend zugewandt, abweisend ungehobelt, kritisierend,
verletzend, freundlich lächelnd, laut, leise und/oder eben respektvoll. <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial;">Doch auch wenn
wir unseren Gesprächspartner nicht „riechen“ können, hat er Anspruch auf eine
respektvolle Resonanz, vielleicht nur kurz und knapp, aber dennoch angemessen
in Wort und Ton. <o:p></o:p></span></span></div>
<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p><span style="font-family: Arial;"> </span></o:p></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdppHS3fMDnIshkmRqLYLgM_mweYv-VHP7QWjYCA0hi4dg3cdPZI3Ss6MdYiybk3XZBo0ELaR9tuvAUVNG9M4jQl9M4pZ2Fcm1nTMB2WBIjkttlMPCMP44EZCikm4X5fD09cScvz7RO1i-/s1600/paul-souders-polar-bear-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdppHS3fMDnIshkmRqLYLgM_mweYv-VHP7QWjYCA0hi4dg3cdPZI3Ss6MdYiybk3XZBo0ELaR9tuvAUVNG9M4jQl9M4pZ2Fcm1nTMB2WBIjkttlMPCMP44EZCikm4X5fD09cScvz7RO1i-/s1600/paul-souders-polar-bear-3.jpg" height="204" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Foto: Paul Souders - Wildlife Photography</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span> </div>
<span style="font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Vorsicht Falle: Der Technik auf der Spur <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial;">Im Zuge des
technischen Fortschritts kommunizieren wir immer mehr über Medien. Schnell noch
eine SMS schreiben, 3 Sätze bei Facebook posten, oder einige Stichworte kurz
twittern. Wir simsen, mailen und twittern, das Ganze immer auf höchstem
elektronischen Niveau, aber ohne uns dabei ins Gesicht sehen zu können, ohne
eine menschliche Regung hautnah spüren zu können. Oft laufen mehrere
„Gespräche“ so nebeneinander. <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial;">Wahrscheinlich
ist diese Art von Kommunikation auch vorrangig dafür gedacht, kurzfristig
einfach nur Informationen und kurze Mitteilungen auszutauschen. Dennoch
missbrauchen wir diese Möglichkeiten auf das Schlimmste. Denn dabei verkümmern
nicht nur unsere Sprache, sondern auch unsere Sinne - <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>also unsere Wahrnehmung, und damit eine wertschätzende
und respektvolle Kommunikation. Und so berauben wir uns selbst der eigenen
Fähigkeiten. <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial;">Stimmungsbarometer: Tendenz steigend<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial;">Aus den
genannten Gründen macht es also sehr viel Sinn, sich um eine positive und damit
respektvolle Kommunikation zu bemühen. Freundlichkeit und Achtsamkeit zu üben
ist nicht anstrengender als Unfreundlichkeit und Missmut zu versprühen. Ganz im
Gegenteil, mit einer respektvollen Kommunikation steigert sich auch das allgemeine
Wohlbefinden der Beteiligten. Die Chancen tatsächlich in einen Dialog zu kommen
verbessern sich. Und der Dialog ist schließlich der Höhepunkt einer gelungenen
Kommunikation. <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial;">Francesc
Torralba drückt es in seinem Buch <strong>Die große Kunst des Zuhörens</strong> so aus:</span></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial;"> “Der Dialog
ist letztendlich ein Akt der Gastfreundschaft.“ <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial;">Und hier
schließt sich der Kreis, denn gerade die Gastfreundschaft ist eine
Angelegenheit von Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Wertschätzung, Toleranz,
Akzeptanz und Respekt. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNOF5B-we3csl0pWrNbxLtgL0YYcfRyDGaTPLL0n7o22Gje-ocHZtqg5suzFRyQxlhSNBwZ2HUk8CTU_BVNZ0-vL2DJQ0m6pX_h7b5SEjzFQqQzAQH2xReqJO7w8tFAsLIiRYJp21C9ZcL/s1600/paul-souders-polar-bear-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNOF5B-we3csl0pWrNbxLtgL0YYcfRyDGaTPLL0n7o22Gje-ocHZtqg5suzFRyQxlhSNBwZ2HUk8CTU_BVNZ0-vL2DJQ0m6pX_h7b5SEjzFQqQzAQH2xReqJO7w8tFAsLIiRYJp21C9ZcL/s1600/paul-souders-polar-bear-2.jpg" height="193" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Foto: Paul Souders - Wildlife Photography </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<strong></strong><br />Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-40327679371060087972014-05-16T09:51:00.001-07:002014-05-16T09:51:19.277-07:00Kommunikation: Angebot und Nachfrage <div style="text-align: justify;">
Wir können offen sein, liebenswürdig, freundlich und zugewandt, wenn unser Gegenüber sich aber so gar nicht öffnet sind wir ziemlich machtlos. Es kommt einfach kein Kontakt zustande. In so einem Moment liegt es aber nicht unbedingt an uns selbst, sondern an dem "Nicht Wollen" des Gesprächspartners. Wenn die Situation sich so zeigt, müssen wir nicht an uns selbst zweifeln. Schließlich können wir niemanden zu einem Dialog zwingen. </div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #b45f06;"><strong>"Kommunikation kann immer nur ein Angebot sein"</strong></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
Wenn wir uns auf diesen Grundsatz einlassen können, fällt es wesentlich leichter mit einer "Absage" dieser Art umzugehen. Und es machen sich keine Schuldgefühle breit, oder die Bedenken etwas falsch gemacht zu haben. Im Prinzip verhält es sich doch so, wie bei einer angebotenen Dienstleistung - entweder mir sagt das Angebot zu, dann nehme ich es an, oder ich bin nicht so begeistert, dann lehne ich das Angebot ab. Ein entsprechendes Angebot von einem anderen Dienstleister oder in einem anderen Geschäft erhält dann wahrscheinlich eher den Zuschlag.<br />
<br />
<div align="center">
</div>
<img alt="" data-full-src="http://farm4.staticflickr.com/3815/13538976125_239c8f32f4_o.png" data-height="685" src="http://farm4.staticflickr.com/3815/13538976125_a3fbfab4a8_b.jpg" data-src="http://farm4.staticflickr.com/3815/13538976125_a3fbfab4a8_b.jpg" data-width="456" height="320" width="212" /><br />
Foto: <a href="http://www.springvisuals.de/">www.springvisuals.de</a><br />
<br />
<strong><span style="color: #b45f06;">Unterschiedliche Wahrnehmung</span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
Ziehen wir diese beschriebene Parallele fühlt sich niemand schlecht. Beim Übertragen dieser Einstellung auf das Thema Kommunikation haben wir dann dennoch ein Problem. Diese Akzeptanz tatsächlich leben zu können, gestaltet sich zwangsläufig etwas schwieriger, weil es dabei ja um unsere zwischenmenschlichen Beziehungen geht, und nicht um ein materielles Angebot. Eine ablehnende Haltung trifft uns dann natürlich oft sehr persönlich. Wir fühlen uns im Zweifelsfall nicht angenommen. <br />
Doch gerade an dieser Stelle empfinde ich die Aussage <span style="color: #b45f06;">"Kommunikation kann immer nur ein Angebot sein" </span>hilfreich. Jeder Mensch hat eben seine ganz persönliche Wahrnehmung und diese kann extrem von einer Person zur nächsten abweichend sein. Denn hier gibt es keine Norm beziehungsweise keinen feststehenden Ist-Zustand, der erfüllt werden muss. </div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<strong><span style="color: #b45f06;">Reflektion</span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black;">Die eigene Reflektion bleibt uns natürlich immer. Einfach mal hinzuschauen, wie komme ich tatsächlich rüber, ist mein Angebot für mein Gegenüber wirklich so eindeutig und klar, wie ich es vor meinem inneren Auge sehe. Formuliere ich mit Worten, Mimik, Gestik und Körperhaltung mein persönliches Angebot klar und verständlich. Wir </span>können an unserer eigenen Kommunikation mit allen ihren Facetten arbeiten und etwas verändern, wenn wir es denn wollen. An unseren Mitmenschen können wir können jedoch nichts ändern. Dieser Wunsch der Veränderung und der damit verbundenen Annäherung kann nur von jeder Person selbst ausgehen. Wir können das nicht für andere wollen oder umsetzen. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #b45f06;"><strong>Mit allen Sinnen</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Nicht umsonst sind wir mit 5 verschiedenen Sinnen ausgestattet - Hören, Sehen, Riechen, Schmecken und Fühlen. Über diese Kommunikationskanäle nehmen wir unsere Umwelt wahr. Durch sie werden wir von der Geburt an von unserem Umfeld geprägt. Jedes Umfeld ist anders, und somit auch unsere Prägung, unsere Wahrnehmung. Jeder Mensch bringt sozusagen den ganz eigenen "Stallgeruch" mit ein. Und an vielen Teilen dieser Wahrnehmung halten wir auch fest. Persönliche Prägung, Werte, Vorstellungen, Einstellungen, Erwartungen und Empfindungen können wir demnach unseren Mitmenschen nicht aufzwingen. Hier gilt Entscheidungsfreiheit. </div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #b45f06;"><strong>Akzeptanz und Achtsamkeit</strong></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
Bleibt also der Anspruch, selbst so auf andere Menschen offen zuzugehen und Kommunikation anzubieten, so wie wir es für uns gerne hätten. Darüber hinaus jedoch Akzeptanz zu üben gegenüber anderem Verhalten und abweichenden Kommunikationsarten. Sich dabei nicht selbst infrage zu stellen, gehört ebenfalls dazu. Denn: </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #b45f06;">Kommunikation kann immer nur ein Angebot sein</span><span style="color: #b45f06;">, nicht mehr und nicht weniger!</span> </div>
<div style="text-align: left;">
<br />
<strong><span style="color: #b45f06;">Spiegelung</span></strong><br />
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjrrWMiKtjoxLnOxVJaR1JVcAhf9adFYRTcIjBI6KS0og2V-QGkQ3wI0FNPxm26ARcyA7bfyN9wxJLXaaKJNFO5gwjy79hvKaDMeNAAzyRnaaP2lhy7iYlKXhArniWCyzW-_1n-vzrNZvl/s1600/P1000564.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjrrWMiKtjoxLnOxVJaR1JVcAhf9adFYRTcIjBI6KS0og2V-QGkQ3wI0FNPxm26ARcyA7bfyN9wxJLXaaKJNFO5gwjy79hvKaDMeNAAzyRnaaP2lhy7iYlKXhArniWCyzW-_1n-vzrNZvl/s1600/P1000564.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Foto: <a href="http://www.barz-lenz.de/">www.barz-lenz.de</a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Wer etwas mehr über das eigene Kommunikationsverhalten erfahren möchte, ist bei pferdegestütztem Coaching genau richtig. Coaching mit Pferden hilft unserer Wahrnehmung auf die Sprünge. Der Teilnehmer bekommt sein eigenes Kommunikationsverhalten durch den Co-Trainer Pferd ungeschminkt gespiegelt und hat damit die Möglichkeit seine eigene Haltung zu verändern, um dann in besseren Kontakt mit seinem Umfeld zu treten. Kompetente Infos hierzu finden Sie bei Constanze Roggenstroh-Laufmann unter <a href="http://www.train-up.de/">www.train-up.de</a> - pferdegestütztes Coaching mit Leib und Seele. </div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: black;"> </span><strong><span style="color: #b45f06;"></span></strong></div>
<div align="left" style="text-align: center;">
</div>
Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-26878084392632597162014-05-03T02:39:00.001-07:002014-05-03T02:46:20.233-07:00TrittsicherWann fühlen wir uns gut und sicher? Auf welchem "Parkett" bewegen wir uns, wenn jeder gemachte Schritt sich stimmig anfühlt und wir fest auf unseren Füßen stehen?<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Wer ein gesundes Selbstbewusstsein hat, der fühlt sich wahrscheinlich auch in sehr vielen Situationen außerordentlich sicher. Doch neben der guten Portion Selbstbewusstsein, die vielen Menschen schon von Geburt an mit auf den Weg gegeben scheint, gibt es noch weitere Aspekte mit denen wir punkten können und somit trittsicher werden. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHEKrmB-_EmpAziX_WhoFoW36xKX-TayPZ19uz7PERMQqu8bpQ-AXMqf0mxxTzF3JVpYA8rIE3BVhrzH1QMu4u7QvtpTfa-wmR42Qn6npgJ_eatOFSFM1rrty-nDuAMAO-fcwN32wm1kVH/s1600/P1000562.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHEKrmB-_EmpAziX_WhoFoW36xKX-TayPZ19uz7PERMQqu8bpQ-AXMqf0mxxTzF3JVpYA8rIE3BVhrzH1QMu4u7QvtpTfa-wmR42Qn6npgJ_eatOFSFM1rrty-nDuAMAO-fcwN32wm1kVH/s1600/P1000562.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Fotoquelle: <a href="http://www.barz-lenz.de/">www.barz-lenz.de</a></div>
<div style="text-align: left;">
<strong></strong> </div>
<strong>Kompetenz</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Die eigenen Fähigkeiten und Kenntnisse geben uns Sicherheit und über die Zeit hinweg eine gewisse Souveränität. Fachwissen bildet die Basis, doch alleine das Wissen um unsere Fachkenntnisse wiegt uns noch nicht in grenzenloser Sicherheit und macht ein Auftreten in der Öffentlichkeit noch lange nicht zu einem kompetenten Auftritt. </div>
<br />
<strong>Erfahrungen</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Wenn wir Neuland betreten, erstmals eine bestimmte Aufgabe bewältigen müssen, werden wir schnell unsicher. Das kann sich u.a. darin zeigen, dass wir unser Arbeitstempo verlangsamen, weil wir noch genauer hinschauen, es ganz genau und gut machen wollen. In diesem Zusammenhang wird oft Kritik laut - das Urteil lautet Unzuverlässigkeit. Dass einer noch unerfahrenen und jungen Person mit einer neuen Aufgabe entsprechende Erfahrungswerte noch fehlen, bezieht der Kritiker in diesem Moment überhaupt nicht mit ein. Erfahrungen sammeln wir aber doch alle erst im Laufe der Jahre. An dieser Stelle wäre eher Unterstützung angebracht und hilfreich. Das bedeutet ja nicht, die Aufgabe für den anderen zu lösen, sondern Hilfestellung zu leisten. Eine Liste zu erstellen, die den Ablauf kurz erfasst und Anhaltspunkte bietet, wäre zum Beispiel eine hilfreiche Möglichkeit. <br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicXI8H0Kw7RESPB4s42UO7zABBhB9Hbm8SabJoI_tdVL_a3dycSVA_3mCSpoCkVARSMHvI336VoHTO4EClaH9MsAgLDRFED9A1XLp-YaTNT05oHyM-i5HWkqfNtJ-_r09RhHDK2YGYQbFy/s1600/P1000471.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicXI8H0Kw7RESPB4s42UO7zABBhB9Hbm8SabJoI_tdVL_a3dycSVA_3mCSpoCkVARSMHvI336VoHTO4EClaH9MsAgLDRFED9A1XLp-YaTNT05oHyM-i5HWkqfNtJ-_r09RhHDK2YGYQbFy/s1600/P1000471.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
</div>
<br />
<strong>Zwischenmenschliche Beziehungen</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Wenn die "Chemie stimmt", haben wir das gute Gefühl tatsächlich wahrgenommen zu werden. Wir werden gehört und gesehen, und wir erfahren eine Resonanz. Das fühlt sich gut an und erzeugt ebenfalls Sicherheit. Der Kritiker dagegen verurteilt oft vorschnell und hart. Doch auch mit dem Kritiker lässt sich umgehen. Wir können lernen, die Kritik nicht so dicht an uns rankommen zu lassen, nicht alles ganz persönlich zu nehmen. Nur zu oft will der Kritiker von eigenen Schwierigkeiten ablenken. Und diese Fassade zu durchschauen, ist manchmal gar nicht so schwer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Kommunikation</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
Eine veränderte Art der Kommunikation kann hier weiterhelfen. Zum einen können wir den Kritiker mit gezielten Rückfragen in die Schranken weisen. Es ist schon sehr erstaunlich, wie schnell durch gezielte Rückfragen aus lautstarker Kritik leise Rückzieher werden können. Denn Tatsache ist, der Kritiker hat oft keinen Gegenvorschlag in der Tasche. Zum anderen müssen wir aber auch bereit sein unser eigenes Kommunikationsverhalten einmal zu überprüfen. Eine Möglichkeit, wie wir an dieser Stelle weiterkommen können, habe ich meinem letzten Beitrag über "Außergewöhnliche Trainer" beschrieben. Denn es ist an dieser Stelle auch ganz wichtig die eigenen Reaktionen und Verhaltensweisen vorgeführt zu bekommen. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Kommen die genannten Aspekte zusammen, gibt es im Prinzip keinen Grund mehr sich unsicher zu fühlen. Körperhaltung, Mimik, Gestik und Sprache werden dies auch positiv zum Ausdruck bringen - wie wir uns fühlen. Die damit verbundene innere Gelassenheit macht uns trittsicher - und das dann wahrscheinlich auch auf fast jedem Parkett. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUUXl8NrtMW2EiWph_PuqUL_sSrhQHqUvKu-rID6nu0hmMg6iZ8EbROM0ra9e8yMHS3e-3KKtZEWL6zIvg7qVU4NBKH2b2Fr2iPOieaqVmW7c6ppkj0N9YRHHQ0GsCFyNSi_qVk2T7Wi0g/s1600/0dadb765c13d104d-hanna-springvisuals.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUUXl8NrtMW2EiWph_PuqUL_sSrhQHqUvKu-rID6nu0hmMg6iZ8EbROM0ra9e8yMHS3e-3KKtZEWL6zIvg7qVU4NBKH2b2Fr2iPOieaqVmW7c6ppkj0N9YRHHQ0GsCFyNSi_qVk2T7Wi0g/s1600/0dadb765c13d104d-hanna-springvisuals.jpg" height="189" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Fotoquelle: <a href="http://www.springvisuals.de/">www.springvisuals.de</a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-26572506949525296872014-03-31T07:41:00.000-07:002014-03-31T07:46:21.071-07:00Außergewöhnliche Trainer<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4rduOM__pFM9gxkPI8sk3UYzZ3KwKB_zp6x-ngF1bzDUu3lDtImQgWNBKdo_tL_V5RB0p0rfZe3E9Hnmzk-603tGlsFBDvN7cwUkt7jJ3byyRph9Fh10i-dpwfUeCs16OpfPa38m8r3eJ/s1600/P1000468.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4rduOM__pFM9gxkPI8sk3UYzZ3KwKB_zp6x-ngF1bzDUu3lDtImQgWNBKdo_tL_V5RB0p0rfZe3E9Hnmzk-603tGlsFBDvN7cwUkt7jJ3byyRph9Fh10i-dpwfUeCs16OpfPa38m8r3eJ/s1600/P1000468.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Weiche Nasen, schnaubende Nüstern und spielende Ohren - das sind die Markenzeichen eines außergewöhnlichen Trainers namens Pferd. Dazu gehört dann natürlich auch noch etwas Übermut und Ignoranz. Das passt nicht zusammen? Doch das passt, besser als manch einer glauben oder sich vorstellen kann. </div>
<br />
<strong>Pferdegestütztes Coaching</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Das Pferd als Trainer ist eine tolle Möglichkeit mal das eigene Verhalten eins zu eins vorgeführt zu bekommen. Wer in diesen einzigartigen "Spiegel" guckt wird erfahren: "Wie wirke ich auf mein Umfeld". Klar und deutlich geht es hier zur Sache. Das Pferd reagiert ohne wenn und aber auf den Menschen. In der Kombination Mensch und Pferd zeigt das Pferd ganz spontan und direkt was es gerade fühlt, was ihm angenehm ist, oder ob es sich in dieser Situation mit dem Menschen gerade nicht wohl fühlt. Denn so wie wir auf das Tier zugehen, so wird das Pferd uns "sagen" wie wir uns fühlen, wie es genau in diesem Moment in uns aussieht, ob wir ganz bei der Sache sind, oder ob wir gerade gedanklich anderweitig unterwegs sind. Das Verhalten des Pferdes spiegelt demnach unsere innere Verfassung wider.</div>
<br />
<strong>Kommunikation</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Doch wie funktioniert das? Ganz ohne Worte. Nonverbale Kommunikation ist angesagt. Und dennoch kann es hier ganz schön knistern und es kommt zum "Wortgefecht", wenn wir uns nicht eindeutig ausdrücken. Unsere eigene Körpersprache spricht an dieser Stelle eben eine ganz deutliche Sprache. Sie drückt aus, was in uns vorgeht. Es ist erwiesen, dass wir bereits innerhalb von Bruchteilen von Sekunden wirken. Das bedeutet: Wir betreten einen Raum und bevor wir überhaupt ein einziges Wort gesagt haben, hat unser Umfeld schon einen ganz bestimmten Eindruck von unserer Person gewonnen. Und entsprechend dieses ersten Eindrucks werden wir von unseren Mitmenschen einsortiert. Es ist immer wieder erstaunlich was Haltung, Gestik und Mimik über uns aussagt.</div>
<br />
<strong>Wirkung</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Genau an dieser Stelle setzt pferdegestütztes Coaching ein. Trainer Pferd drückt mit seinem Verhalten sehr deutlich aus, wie wir auftreten und rüberkommen. Ruhig, bestimmt, unruhig und nervös, hektisch, unkonzentriert, ängstlich und/ oder nicht zielgerichtet. Diese Spiegelung unseres eigenen Ausdrucks und Verhaltens ist eindeutig und nachhaltig. Unbewusstes kommt hier schnell an die Oberfläche und wird so bewusst gemacht. Diese Erkenntnisse sind dann gut übertragbar auf den ganz normalen Alltag, beruflich und privat. Es wird schnell klar, warum unsere Mitmenschen in dieser oder jener Situation so und nicht anders auf uns reagieren bzw. warum wir eine Reaktion erhalten, die wir bisher nicht verstanden haben. Wir haben es doch ganz anders gemeint. Die unbewusste Außenwirkung hat jedoch eine gegensätzliche Sprache gesprochen.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Erlebnis</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
Coaching mit dem Co-Trainer Pferd ist ein nachhaltiges Erlebnis - Vorerfahrungen in Hinsicht auf diesen außergewöhnlichen und kompetenten Trainer sind nicht nötig. Hier wird konkret unsere Wahrnehmung geschult. Das Pferd gibt tierisch Feedback und der Pferdeprofi hilft dann bei der Übersetzung, erklärt Körpersprache und Verhalten. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Wo ?</strong> </div>
<div style="text-align: justify;">
Als Pferdeliebhaberin und frühere Aktive ist mein Interesse an pferdegestütztem Coaching geweckt worden und ich habe nach einer Informationsmöglichkeit gesucht. In der näheren Umgebung bin ich dann auch tatsächlich fündig geworden. Endlich wieder Stallgeruch :). und jede Menge Input zum Thema. Umfangreiche Informationen habe ich erhalten bei </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000;"><strong>TrainUp!</strong></span> </div>
<div style="text-align: center;">
Kompetenzcenter für Coaching, Training, Mediation</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Und hier geht es mit einem <a href="http://www.train-up.de/" target="_blank">KLICK</a> direkt zur dazugehörigen Homepage von <span style="color: #990000;">Constanze</span> Roggenstroh-Laufmann, kompetente Ansprechpartnerin für pferdegestütztes Coaching. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-87178663897975914832014-03-25T03:12:00.000-07:002014-03-25T03:16:53.474-07:00Endlosschleife "Preis"<div style="text-align: justify;">
Wer kürzlich die Sendung "Rach tischt auf" gesehen hat, ahnt vielleicht schon worum es geht. Unter anderem mal wieder um die Wegwerfmentalität, die immer stärker um sich greift.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Es ist wirklich ein Jammer, wie hier mit Lebensmitteln umgegangen wird. Normalerweise heißt es doch: "Die Nachfrage regelt das Angebot". Im ganz speziellen Fall sind wir aber ganz weit von diesem wirtschaftlichen Grundsatz entfernt. Die Wirklichkeit sieht anders aus.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<strong>Das Brot ist des Deutschen liebstes Kind"</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
Das kann man fast so sehen, denn mit mehr als 3000 verschiedenen Brotsorten ist Deutschland mit seiner Brotvielfalt Spitzenreiter. Und jeder Bäcker möchte natürlich ein möglichst breites Angebot für alle Kunden bereit halten. Das gilt aber wohl ganz besonders für die großen Ketten, die am Band produzieren. Leider wird von diesem Angebot aber auch extrem viel <u>nicht</u> konsumiert und deshalb wandert jeden Tag Tonne um Tonne der Ware direkt aus dem Geschäft in den Abfallcontainer. Frisches Brot und Brötchen, keine 24 Stunden alt und unverdorben. Ein Teil davon wird für Schweinefutter weiterverwendet. So richtig trösten kann diese Tatsache jedoch nicht, denn das kann nicht der Sinn dieser Überproduktion sein. </div>
<br />
<strong>Ab in den Müll</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Angeblich sind die erweiterten Öffnungszeiten Schuld an dem Dilemma. Dem Kunden soll auch zu später Stunde noch ein volles Regal und damit ein lückenloses Angebot präsentiert werden. Der Kunde freut sich natürlich über eine attraktive Auswahl, kauft aber nicht gleichzeitig entsprechend mehr ein. Unter dieser Prämisse gibt es am Ende des Tages immer mehr "Restbestände" und für die heißt es dann ab in den Müll :(.</div>
<br />
<strong>Teures Brot</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Normalerweise entstehen daraus große Verlustgeschäfte. Und unter diesen Bedingungen verändert sich im Normalfall das Angebot. Die Mengen werden reduziert und die Zusammensetzung des Angebotes wird grundsätzlich überprüft. Doch diese einfachen Prinzipien finden keine Anwendung mehr, denn sonst würde sich an dieser Stelle ja doch einmal etwas ändern und eine Anpassung stattfinden. Die Lösung funktioniert wahrscheinlich wieder nur über den Preis, und das bedeutet das Brot wird für den Verbraucher immer teurer. </div>
<br />
<strong>Schweigen </strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Die großen Hersteller halten sich zu diesem Problem bedeckt. Trotz mehrfacher Versuche gibt es von dieser Seite keine Antworten auf die brennenden Fragen. Der Grundsatz, dass die Nachfrage das Angebot regelt ist damit ausgehebelt und der Verbraucher sitzt in der Endlosschleife der permanenten Preiserhöhung fest. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Damit stellt sich nur noch eine Frage: Wie lange hält unser Wirtschaftssystem das noch aus?</strong> </div>
<br />
<br />Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-15612553281784470342014-02-20T07:17:00.000-08:002014-02-20T07:37:32.969-08:00"unternehmerWissen" NEUHEIT<div style="text-align: center;">
<span style="color: red;"><strong>Hallo, wir haben es geschafft!</strong></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfDQkPWjCfsdTJM-jhh8HNf8GFF9y1rGuOhNPCdEwLtKuFv3QrB33hM3CrovVZsnAMFjLZB7SlZBvrRdyYEmH4a3wT6d9i91XCkyhgZn3AX80YVlY_DR9y6Nlv07TSIe94YhdxEy-1pngL/s1600/ntv_superbanner_728x90_allg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfDQkPWjCfsdTJM-jhh8HNf8GFF9y1rGuOhNPCdEwLtKuFv3QrB33hM3CrovVZsnAMFjLZB7SlZBvrRdyYEmH4a3wT6d9i91XCkyhgZn3AX80YVlY_DR9y6Nlv07TSIe94YhdxEy-1pngL/s1600/ntv_superbanner_728x90_allg.jpg" /></span></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">So startet das Fachmagazin für Existenzgründer, Selbstständige und KMU von unternehmer.de, das erstmals ab 18.02.2014 deutschlandweit im Bahnhofs- und Flughafenbuchhandel als Printausgabe erhältlich ist. Hier erhalten kleinere und mittlere Unternehmen wertvolle Tipps für den Geschäftsalltag. Das Magazin bietet Interessantes und Lustiges.</span> </div>
<span style="font-family: ArialMT; font-size: small;"><span style="font-family: ArialMT; font-size: small;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: ArialMT; font-size: small;"><span style="font-family: ArialMT; font-size: small;">In "unternehmerWissen" publizieren Experten fundierte Fach- und Ratgeber-Artikel. Die Autoren kommen aus der Praxis: Zum einen Routiniers, die sich im B2B-Bereich bereits seit Jahren einen Namen gemacht haben. Aber auch viele neue Gesichter, deren Kompetenzen beispielsweise in den Bereichen SEO und Online-Marketing liegen. Alle Artikel sind konsequent redaktionell und werbefrei gehalten. So erhalten die Leser hochwertige Informationen, die ihnen in der Praxis konkret helfen und direkt anwendbar sind. </span></span></div>
<span style="font-family: ArialMT; font-size: small;"><span style="font-family: ArialMT; font-size: small;">
</span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: ArialMT; font-size: small;"><span style="font-family: ArialMT; font-size: small;"> </span></span></div>
<span style="font-family: ArialMT; font-size: small;"><span style="font-family: ArialMT; font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: ArialMT; font-size: small;"><span style="font-family: ArialMT; font-size: small;"><strong>Themen der 1. Ausgabe sind unter anderem:</strong></span></span></div>
<span style="font-family: ArialMT; font-size: small;"><span style="font-family: ArialMT; font-size: small;">
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"> <span style="color: magenta;"><strong>Mittelstandsanleihen</strong></span></span></div>
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0QPVtLgkUoD2ZcTxFEmKUzvbL7GNi0-vJw8Z__fSyreWxieuFl-EHcWCT4AO1Q3NEBCX70KkzNUKFbD0kgUnnYkJtrpI9vOsZC1G8EvZqZKffWHzoP4EvYcRNUNggfZ9VRxKBuOb_vEfA/s1600/bg_sky_200x800_anleihen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0QPVtLgkUoD2ZcTxFEmKUzvbL7GNi0-vJw8Z__fSyreWxieuFl-EHcWCT4AO1Q3NEBCX70KkzNUKFbD0kgUnnYkJtrpI9vOsZC1G8EvZqZKffWHzoP4EvYcRNUNggfZ9VRxKBuOb_vEfA/s1600/bg_sky_200x800_anleihen.jpg" height="320" width="80" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
"Der Mittelstand gilt als Rückgrat der deutschen Wirtschaft. Mittelständische Unternehmen stehen für Solidarität, Verantwortung und nachhaltiges Wirtschaften. Doch Vorsicht: Der Traum vom schnellen Euro kann für Anleger rasch zum Trugschluss werden". Ein Beitrag von Helge Rehbein klärt auf. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: left;">
Meinen Beitrag zur ersten Printausgabe des Magazins zum Themenkreis Finanzen und Steuern finden Sie unter dem Titel:<br />
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: lime;"><strong>Von Luftschlössern mit Fundament</strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: lime;">Auch Start-ups müssen rechnen können...</span><br />
<span style="color: lime;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: lime;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">Erfahren Sie, wie Sie gezielt das eigene Drehbuch für Ihr Unternehmen schreiben, den Kurs bestimmen und die Zahlen tanzen lassen können.</span> </span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span><div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">All dies und noch viel mehr ausführlich in "unternehmerWissen"</span>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid1eABKqtPUvwqPoYj-2DUoIC9RXyQTI6osehLxlMtF3cfi0LXdZAuVAAWlTTN4rtH7pgoOmUSDouPMc9XxpS4NQqQ857nyxs3hrD7VQfWbYq_DgooU1LHzHOoGOr2Y7BosvtbxHyw2fg1/s1600/qm_1401.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid1eABKqtPUvwqPoYj-2DUoIC9RXyQTI6osehLxlMtF3cfi0LXdZAuVAAWlTTN4rtH7pgoOmUSDouPMc9XxpS4NQqQ857nyxs3hrD7VQfWbYq_DgooU1LHzHOoGOr2Y7BosvtbxHyw2fg1/s1600/qm_1401.jpg" height="320" width="226" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Das Heft kostet 7,50 Euro und ist ab sofort erhältlich. Für ganz Neugierige hier auch noch der <a href="http://www.unternehmer.de/" target="_blank">Link </a>direkt zur Website von unternehmer.de - einfach mehr Wissen. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-84386157932081052332014-02-03T09:53:00.001-08:002014-02-03T10:02:57.157-08:00Extraposten "Geschäftssinn entwickeln!"<div style="text-align: justify;">
Dieses Taschenbuch gibt es im Handel leider nur noch gebraucht zu kaufen. Und hierbei werden extreme Preise verlangt. Aufgrund dieser Wucheraktionen (bei Amazon gebraucht für mehr als 34,00 Euro angeboten) habe ich mich um einen kleinen Extraposten neuer Exemplare zum Originalpreis von 9,80 Euro bemüht. Dieser Sonderposten ist nicht im Buchhandel, sondern ausschließlich hier erhältlich. Bestellungen sind deshalb nur per E-Mail unter <a href="mailto:info@barz-lenz.de">info@barz-lenz.de</a> ab sofort möglich. Der Versand erfolgt dann voraussichtlich ab 12.02.2014 und wird innerhalb Deutschlands nicht berechnet. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Geschäftssinn entwickeln mithilfe einer Investition von 9,80 Euro</strong> </div>
<div style="text-align: justify;">
Das Buch beantwortet wichtige Fragen zur Existenzgründung. Welche Form der Selbstständigkeit ist für mich die richtige Wahl, was ist in finanzieller Hinsicht zu beachten, welche kaufmännischen Rahmenbedingungen müssen auf jeden Fall bei der Wahl der Unternehmensform erfüllt werden? Darüber hinaus erhalten Sie einen allgemeinen Über- und Einblick in die kaufmännischen Grundlagen der Unternehmensführung. Beispiele aus der Praxis geben der Theorie Leben und einen realen Bezug zum Geschäftsalltag.<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
Eine gute Geschäftsidee allein reicht oft nicht aus, um ein neues Unternehmen gut starten zu lassen. Man braucht auch das nötige kaufmännische Rüstzeug, um die Grundlagen für einen dauerhaften Erfolg zu legen. Auf übersichtlichen 104 Seiten geht es um die Basis für eine solide Geschäftsgrundlage - und das leicht verständlich aufbereitet. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<strong>Geschäftssinn entwickeln von Heike Barz-Lenz</strong><a href="http://www.beck-shop.de/productimages/rsw/images/products/71/9783830109716_cover_large_160.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.beck-shop.de/productimages/rsw/images/products/71/9783830109716_cover_large_160.jpg" height="200" width="141" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;">Veröffentlichung:</span></div>
<span style="font-size: xx-small;">Juli 2006<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></span><br />
<br />
<span style="font-size: xx-small;">Dieses Buch basiert auf praktischen Erfahrungen. Ich musste im Berufsalltag immer wieder feststellen, dass </span><span style="font-size: xx-small;">den kaufmännischen Aufgaben innerhalb eines Unternehmens oft leider nur wenig Bedeutung eingeräumt wird. </span><span style="font-size: xx-small;">Selbst langjährig bestehende Unternehmen verschwanden plötzlich und unerwartet aus der Firmenlandschaft. </span><span style="font-size: xx-small;">Oft stand dies auch in engem Zusammenhang mit einem Wechsel in der Firmenspitze. Parallel dazu konnten </span><br />
<span style="font-size: xx-small;">Neugründungen sich oft nur kurzfristig am Markt halten. Dies hat ebenfalls die Frage aufgeworfen, woran </span><span style="font-size: xx-small;">Existenzgründungen scheitern. Auch hier hat eine Analyse herausgefunden, dass 80 % der Insolvenzen von </span><span style="font-size: xx-small;">Existenzgründern an kaufmännischen Problemen scheitern. Banken bestätigen das.</span><br />
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<strong>Neu nur noch direkt bei der Buchautorin erhältlich unter der bekannten E-Mail-Adresse: </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><a href="mailto:info@barz-lenz.de">info@barz-lenz.de</a> </strong> <span style="font-size: xx-small;"><strong>
</strong>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</span> </div>
Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-58761777411712224502014-01-25T09:26:00.000-08:002014-01-25T09:36:29.121-08:00Zu viel!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv9hcROnrBe-yfO2wPkefjzOyievmiHf3SyIc_ux-IAJL6dMYwZHL8jvg9qWsiHyNEtMAK5KjqyGzSX3aZ3Og8Kc8PojIS5gtUbCDGdajK93AJdZw8YAkTahVZ78sXOp2Wroi1hWXOY2dL/s1600/P1020168.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv9hcROnrBe-yfO2wPkefjzOyievmiHf3SyIc_ux-IAJL6dMYwZHL8jvg9qWsiHyNEtMAK5KjqyGzSX3aZ3Og8Kc8PojIS5gtUbCDGdajK93AJdZw8YAkTahVZ78sXOp2Wroi1hWXOY2dL/s1600/P1020168.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<strong></strong><br />
<div style="text-align: center;">
<strong>Frisch und lecker</strong> </div>
<div align="left" style="text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
In den vergangenen Wochen hat mir mein Einkauf auf dem Bauernhof sehr gefehlt. Aber auch hier müssen ein paar freie Tage ja mal sein. Ich vermisse das frische Gemüse und ab und zu das frische Ei, das auf dem kürzesten Weg auf unseren Frühstückstisch kommt. Auch wenn die Gemüseauswahl in dieser Jahreszeit nicht so umfangreich ist wie im Supermarkt, diese Begrenzung nehme ich gerne hin.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Gerade in diesem Zeitraum haben erschreckend viele Berichte über eine ungesunde Ernährung meine Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Dazu einige Zahlen: </div>
<br />
<strong>Zu viel Fleisch</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Der Deutsche konsumiert pro Jahr durchschnittlich 60kg Fleisch. Das macht 5kg im Monat und mehr als 1kg pro Woche. Umgerechnet auf Fleischportionen komme ich dann auf 4 dicke Steaks a 250 Gramm, immer noch pro Woche. Das bedeutet also jeden zweiten Tag eine ordentliche Portion Fleisch auf dem Teller. Da ich nicht so eine fleischfressende Pflanze bin, essen andere wohl für mich mit. Ich mag mir gerade nicht vorstellen auf welche Menge der Fleischverzehr in diesem Falle bei einer anderen Person dann ansteigt, damit der Durchschnitt von 60kg erreicht wird. </div>
<br />
<strong>Zu viel Schoki</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Zusätzlich verdrückt laut Statistik jeder von uns ungefähr 32kg Süßigkeiten pro Jahr. Für eine bessere Vorstellung rechne ich diese Menge auch einmal auf den wöchentlichen Bedarf um und komme dabei auf etwas mehr als 500 Gramm, also 1 Pfund Schokolade pro Woche. Das macht dann 5 Tafeln Schokolade an 7 Tagen in der Woche, oder fast unzählbar viele bunte Smarties. Beim nächsten Einkauf gibt ein Blick ins Süßwarenregal der 500 Gramm Angabe vielleicht noch mehr Gestalt. </div>
<br />
<strong>Zu viel Abfall</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Insgesamt 81 kg Lebensmittel pro Nase wandern jährlich in den Müll. Die Statistik rechnet hier ebenfalls in Geldeinheiten um und kommt dabei auf 235,00 Euro, die jeder Verbraucher jährlich in den Abfall wandern lässt. Das sind erschreckende Zahlen und zeigt, wie wenig sensibel mit Nahrungsmitteln umgegangen wird.</div>
<br />
<strong>Ein Leben im Schlaraffenland</strong> <br />
<div style="text-align: justify;">
Zu viel Fleisch ist für uns nicht nur ungesund sondern belastet darüber hinaus die Tierhaltung. Ich mag ganz bewusst an dieser Stelle nicht von Fleischproduktion reden, obwohl es ja den Tatsachen entspricht. Die Tiermast dient unserer Ernährung, dennoch ist hier einiges aus den Fugen geraten. Darüber muss der Verbraucher sich auch einmal konsequent einige Gedanken machen - nicht nur reden, sondern auch handeln. </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Zu viele Süßigkeiten machen dick und krank. Hier schaden wir der eigenen Person direkt, aber zusätzlich werden auch die Krankenkassen und damit die Allgemeinheit belastet. Eine Kettenreaktion wird losgetreten. </div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<strong>Wegwerfgesellschaft</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
Leider leben wir immer mehr nach dem Image einer Wegwerfgesellschaft - nicht gerade ein sehr positives Image. Doch nur wir als Verbraucher können durch entsprechenden Konsum und unser Kaufverhalten etwas bewirken und zielgerichtet agieren. Denn nicht nur das Angebot, sondern auch die Nachfrage regelt Herstellung und Produktion. Der Verbraucher kann also sehr wohl etwas gegen Überproduktion und damit etwas gegen miese Tierhaltung auf engstem Raum tun. </div>
<br />
<strong>Kritisch prüfen</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Kritik fängt bei uns selbst an. Dazu gehört das eigene Wegwerfverhalten einmal kritisch zu überprüfen. Was wandert tatsächlich an Lebensmitteln so in den Müll? Ich hoffe dabei auf die Bestätigung meiner persönlichen bisherigen Einschätzung doch sorgfältig mit Lebensmitteln umzugehen, verbrauchsgerecht einzukaufen und Reste ebenfalls zu verwerten und nicht einfach wegzuwerfen. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_KmNA0c3J7FjXNZEPcSw7ckcxBnSLZtzqxY_6fNARbaux5NYVhKfFHeQwKXWi7NTuvdLxf_mXGMEmoSJtwHqdh3K53QOrYULlqXCga_3ndw0W45P_w-P0xP4UxcceDkrZVylCSKhG0pe7/s1600/P1020170.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_KmNA0c3J7FjXNZEPcSw7ckcxBnSLZtzqxY_6fNARbaux5NYVhKfFHeQwKXWi7NTuvdLxf_mXGMEmoSJtwHqdh3K53QOrYULlqXCga_3ndw0W45P_w-P0xP4UxcceDkrZVylCSKhG0pe7/s1600/P1020170.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div align="center">
<strong>Knackig frisch schmeckt's am besten!</strong></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-66438669034429429152014-01-14T08:07:00.000-08:002014-01-14T08:09:15.900-08:00Rückblick mit Aussicht <img alt="Polar Bear, Hudson Bay, Canada" class="alignnone size-full wp-image-191245" src="http://d1ax9dx3gero0.cloudfront.net/wp-content/uploads/2013/12/paul-souders-polar-bear-1.jpg" height="433" width="650" /><br />
<div style="text-align: left;">
<b>Den Augenblick genießen <a href="http://www.slrlounge.com/wildlife-photographer-year-comes-face-face-polar-bear" target="_blank"> </a></b><a href="http://www.slrlounge.com/wildlife-photographer-year-comes-face-face-polar-bear" target="_blank">Foto:www.slrlounge.com</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Alle Jahre wieder ist die Zeit um den Jahreswechsel herum auch die Zeit für einen Rückblick auf das abgelaufene Jahr gekommen. </div>
<br />
<b>Rückblick</b><br />
<div style="text-align: justify;">
Was ist in den vergangenen 12 Monaten alles so passiert und woran können wir uns überhaupt noch erinnern? Was war wichtig und was vielleicht sogar völlig überflüssig? </div>
<div style="text-align: justify;">
Ja, mit der Erinnerung ist es manchmal gar nicht so einfach, denn leider bleiben doch nur zu oft die großen und srahlenden Ereignisse in unserem Gedächtnis erhalten sowie die nicht so schönen oder negativen Erlebnisse, über die wir uns heftig geärgert haben .</div>
<br />
<b>Kehrtwende </b><br />
<div style="text-align: justify;">
Wie am Ende jeden Jahres bin ich nun noch einmal durch den Kalender 2013 spaziert - und das mit ganz erstaunlichem Ergebnis, denn mein Schwerpunkt war dieses Mal ein ganz anderer. Im Gegensatz zu den Vorjahren ging es mir nicht in erster Linie um den Transfer von festen Terminen von einem Jahr zum anderen. Mein Schwerpunkt lag dieses Mal eher bei den zwischenmenschlichen Begegnungen und Beziehungen, die den Alltag bereichern und positive Stimmung verbreiten. Ich habe dabei tatsächlich recht viele schöne Kleinigkeiten entdeckt, die so auf den ersten Rückblick nicht mehr in meiner Erinnerung vorhanden waren. Es gab wesentlich mehr Begegnungen und Treffen mit positiver Prägung, als mir im Moment noch bewusst war. In diesem Zusammenhang steht auch immer dieses kleine Erkennungszeichen :) nebenan. </div>
<br />
<b>Schöne Aussichten</b><br />
<div style="text-align: justify;">
Vorrangig den kleinen und positiven Begebenheiten noch einmal die Chance zu geben ins Rampenlicht zu treten, ist eine schöne Sache. Es geht dabei genau um die Dinge, die das Leben zwar nicht total aus den Fugen gehoben haben und deshalb schon wieder in Vergesseheit geraten sind. Und dennoch hatten sie durchaus ihre Wirkung, sie haben den Alltag bereichert :). und heller werden lassen. Es sind doch genau die Begebenheiten, die uns Freude schenken und Stärke geben für all die Dinge, die eher das Gegenteil bewirken und uns Energie abverlangen und an den Reserven knabbern.</div>
<br />
<b>Den Augenblick genießen!</b><br />
Das sollte zukünftig noch viel öfter im Kalender stehen, damit immer wieder präsent wird, dass es eben gerade oft die Kleinigkeiten sind, die den Alltag freundlicher, heller und schöner dastehen lassen. <b><br /></b><br />
<br />
<br />
Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-443050088712440462014-01-11T09:34:00.001-08:002014-01-11T09:37:55.618-08:00Machtlos!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY6-hCHoyskf-vCsesOU6pz0yuZkw7kv9GgmY8xhu4Lmwde2I2W4ydf-cabNVzMChaUvQuHcwDNpFKMDJrqVsWjzDZVU31vsc_yonVBIVw8KYX06coEzga8ig49vWiFPISYYFo1bxOKi8Q/s1600/EISB%C3%84REN+069.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY6-hCHoyskf-vCsesOU6pz0yuZkw7kv9GgmY8xhu4Lmwde2I2W4ydf-cabNVzMChaUvQuHcwDNpFKMDJrqVsWjzDZVU31vsc_yonVBIVw8KYX06coEzga8ig49vWiFPISYYFo1bxOKi8Q/s1600/EISB%C3%84REN+069.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<b>Neugierig auf das Neue </b><br />
Foto: www.barz-lenz.de<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
An dieser Stelle sollte gleich zu Beginn des neuen Jahres ein ganz anderer Artikel stehen. Leider bin ich dann in meinen Aktivitäten ausgehebelt worden. Und es haben gleich mehrere Faktoren "zugeschlagen", die mich erst einmal ins Land der Machtlosigkeit geschickt haben. Trotz aller Sicherungsmaßnahmen hat es mich wieder einmal erwischt: </div>
<br />
<br />
<b>Virenschleudern</b><br />
<div style="text-align: justify;">
Sie sind leider immer wieder unterwegs. Und so haben Viren zum Jahreswechsel erbarmungslos ihr Unwesen in meinem PC getrieben. Das entsprechende "Antibiotikum" hat dann leider nicht so schnell wie gewünscht gewirkt. Denn ein Unglück kommt selten allein.</div>
<br />
<b>Ungewünschte Zugriffe </b><br />
<div style="text-align: justify;">
Darüber hinaus waren unberechte Zugriffe auf meine Domain möglich. Niemand kann erklären wie so etwas geschehen kann und dennoch, es passiert eben. Die beteiligten technischen Stellen verschieben die Problematik von rechts nach links, und der Domaininhaber ist der Dumme. Mit diesem unberechtigten Zugriff war ich ebenfalls weg vom Netz. </div>
<br />
<b>Doppelschlag</b><br />
<div style="text-align: justify;">
Mit diesem Doppelschlag war ich bis heute zur Untätigkeit gezwungen, auf jeden Fall was die Arbeit mit diesem Medium betrifft. Ein Problem greift meist in das nächste und trotz intensiver Bemühungen ist mein direkter E-Mail- Zugang immer noch nicht wieder aktiviert. Über eine Umleitung bin ich inzwischen jedoch wieder zu erreichen - unter der bekannten Adresse. </div>
<br />
<b>Fazit </b><br />
<div style="text-align: justify;">
Diverse Wege, Telefonate und Gespräche haben sehr viel Zeit beansprucht. Seit dem 28.12.2013 kämpfe ich mit den genannten technischen Blockaden. Ich hoffe, die schlimmsten Hürden sind nun genommen. Der Beigeschmack der Machtlosigkeit wird aber bleiben, denn ich habe keine Fehler gemacht, die zu dieser Problematik geführt haben. Dazu kommt die Sinnlosigkeit solcher Aktionen, wer hat Spaß an Zerstörungen dieser Art? </div>
<br />
<b>Alles Gute für 2014</b><br />
<div style="text-align: justify;">
Das neue Jahr hat auf diesem Gebiet also erst einmal einen kräftigen Dämpfer erlitten und mein Vertrauen ist angeknackst. Ich starte hier also mit reichlich Verspätung und hoffe auf die kurzfristige Lösung des verbliebenen "Miniproblems". In diesem Sinne, wenn auch etwas verspätet: <b> </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<b>Alles gute für das Jahr 2014 </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-63077274995021348092013-12-08T12:59:00.001-08:002013-12-08T13:09:54.641-08:00Der 9. Dezember im Adventskalender von Petra Schuseil :)<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14pt; line-height: 150%;">Zahlentanz
auf dem Packeis<o:p></o:p></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ma</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">n
kann fast schon sagen „Alle Jahre wieder“ öffnet Petra Schuseil im " <a href="http://www.lebenstempo-blog.de/?p=2945" target="_blank"> Lebenstempo-Blog</a> " </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">mit Autoren und Lesern den
Lebenstempo-Adventskalender. In Anlehnung an das Thema „Weniger ist mehr“ soll
es in diesem Jahr nun um Arbeitsentlastung und Reduzierung im Beruf gehen. Es
stellt sich die Frage, was macht Sinn, was ist wirklich wichtig und an welcher
Stelle kann da tatsächlich weniger ein Mehr bedeuten? Worauf kann locker
verzichtet werden?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwJ364QPGsZXZfhEhkk3D-CKkVieU6LZPS5bX5_Ns7jlxibkttpnajI_shzR2x36jcNzRY3KUP0ELI0njhynFUpwzGcxY5qj74WekxYo8qaXbOrs1Imlrx8Lh-IqdoasnrVCZSgRMU_scI/s1600/P1020152.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwJ364QPGsZXZfhEhkk3D-CKkVieU6LZPS5bX5_Ns7jlxibkttpnajI_shzR2x36jcNzRY3KUP0ELI0njhynFUpwzGcxY5qj74WekxYo8qaXbOrs1Imlrx8Lh-IqdoasnrVCZSgRMU_scI/s320/P1020152.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: center;">
Foto: <a href="http://www.barz-lenz.de/">www.barz-lenz.de</a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";"></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Weniger
ist mehr… und das im Zusammenhang mit kaufmännischer Beratung. Das glaubt doch
kein Mensch! Doch mir kommt sofort (m)ein Lieblingsmotto in den Sinn: „Sage mir
nicht, wie es nicht geht, sondern mache dir lieber Gedanken darüber, wie es
gehen kann“. Heißt, es ist doch viel effektiver die Energie in Lösungen zu
stecken. In diesem Falle geht es auch um Inspiration, etwas Fantasie und
weniger Wirrwarr in der Belegkiste.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Also, auf geht‘s… weg mit den
Blockaden!<o:p></o:p></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Weil der
kaufmännische Arbeitsbereich allseits so unbeliebt ist, und in diesem
Zusammenhang ein hoher Prozentsatz von Existenzgründern daran scheitert, habe
ich mir immer Gedanken darüber gemacht, wie diese Blockade der Vorurteile abbaubar
ist. Im Prinzip ist genau das mein Thema: „Weniger Blockaden und mehr positives
Denken im Bereich des Beleg-Sammelsuriums“. Ich steige <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>deshalb unter den Gesichtspunkten Transparenz
und Leichtigkeit ein. Nur zunächst nicht als Zahlenjongleur, sondern über
Farben, Bilder, Vergleiche<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>und
Vorstellungskraft. Mein oberstes Ziel ist es, kaufmännische Fragen und Probleme
leicht verständlich darzustellen und so vorhandene Blockaden zu beseitigen.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Unsere Wahrnehmung<o:p></o:p></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Wahrnehmungen
sind individuelle Sichtweisen. Verschiedene Personen nehmen gleiche Erlebnisse
oder Erfahrungen durchaus unterschiedlich wahr. Die Wahrnehmung ist also subjektiv
und damit das Ergebnis nicht mehr objektiv. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Über die
Wahrnehmung soll noch einmal deutlich gemacht werden, dass man sich auch einem
ungeliebten Thema, wie kaufmännischen Fragen und Problemen, mit einer etwas
veränderten Einstellung und von einer anderen Seite nähern kann, um so die
bisherige Abneigung abzulegen. Unterschiede wahrzunehmen bedeutet die
Möglichkeit, die Tür zu neuen Erfahrungen zu öffnen. Wer immer in der Kiste der
eigenen Wahrnehmungen sitzenbleibt, zeigt wenig Toleranz. Veränderte
Blickwinkel geben die Möglichkeit, Erfahrungen und neue Erkenntnisse zu
sammeln.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Und darum geht es – ein altes
ungeliebtes Thema in neuem Licht zu betrachten und zu neuen Erkenntnissen zu
gelangen.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";"></span><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtsqMiwCRfTTK9USDlMJv7JugapdVvh01lGYUvMUwzaMV1HdJPjfM0W5xMpHSbpo8SFd6N80FyMqXtmtV5lG9E78LYmhL_yuLa_SR-y8cohBn5SfqAYb8wvza_PQe9bKCVxX06i_A7DUDn/s1600/P1020147.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtsqMiwCRfTTK9USDlMJv7JugapdVvh01lGYUvMUwzaMV1HdJPjfM0W5xMpHSbpo8SFd6N80FyMqXtmtV5lG9E78LYmhL_yuLa_SR-y8cohBn5SfqAYb8wvza_PQe9bKCVxX06i_A7DUDn/s320/P1020147.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";"><o:p></o:p></span>Foto: <a href="http://www.barz-lenz.de/">www.barz-lenz.de</a> </div>
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif";"></span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">So kann’s funktionieren - jetzt
wird gepuzzelt! </span></b><br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Stellen
Sie sich die Buchhaltung doch einfach einmal als ein einziges großes
Puzzlespiel vor. Sie setzt sich zusammen aus „Tausend Teilchen“ mit den unterschiedlichsten
Formen und Farben. Die Teile greifen ineinander, ergänzen sich, sind einmalig
und ergeben zum Schluss ein großartiges Bild. Doch erst einmal muss sortiert
und geordnet werden. Beim Bilderpuzzle geschieht das oft nach Farben. Auch das
ist im Sammelsurium der Belege angebracht. Mit Ordnern in<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>verschiedenen Farben <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sind Sie dabei. Sortiert wird nach
Lieferantenrechnungen, Kundenrechnungen, Kassenbelegen und Bankauszügern. Diese
vier Farbgruppen ergänzen sich und präsentieren später ein Bild des
Unternehmens.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Dieses zusammengesetzte Bild
spiegelt dann die finanzielle<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Situation
einer Tätigkeit ganz unverfälscht wider. Darüber hinaus liefert es viele
wichtige Informationen für weitere Entwicklungen und Entscheidungen. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Zahlentanz<o:p></o:p></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Auf der
Grundlage dieser „Tausend Teilchen“ wird fast <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>automatisch eine Kettenreaktion ausgelöst. Nun
fangen die Zahlen an zu tanzen, denn aus ihnen muss später eine
Einnahmenüberschussrechnung entstehen und zum Schluss eine Einkommensteuererklärung
aufgestellt werden. Alternativ dazu geht es um eine doppelte Buchführung mit
einer Jahresbilanz, je nach Unternehmensform. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Sie bestimmen die Performance<o:p></o:p></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Mit
festen Ritualen bzw. selbst festgelegten Regelmäßigkeiten diese kaufmännischen
Notwendigkeiten zu erledigen, bedeutet einfach viel weniger Aufwand. Wirklich
wichtig ist es zeitnah die schriftlichen Unterlagen in Form zu bringen. Zum
Beispiel 1x in der Woche, an einem bestimmten Tag, zu einer festgelegten Zeit
werden die bis dahin gesammelten Belege in Gruppen getrennt und abgelegt. Das
macht nicht so viel Arbeit und bringt Sie gleichzeitig auf den aktuellen Stand
der geschäftlichen Situation.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";">1x in
der Woche in ein gutes Gefühl zu investieren, verhindert Unterlagenwust. Die
Belege sind flott in die entsprechenden Ordner sortiert. Die unangenehmen
Gedanken an ungeliebte Arbeit schrumpfen damit ebenfalls. So kann die folgende
Zeit frei und beschwingt erlebt werden. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Jahresendspurt – nein danke<o:p></o:p></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Meist
ist ja das Jahresende gerade die Zeit, in der alles kumuliert. Dann auch womöglich
noch die große Schuhkartonablage mit dem Beleg-Sammelsurium eines ganzen Jahres
aufarbeiten zu müssen nimmt oft die Luft zum Atmen. Diesen Wust dann in Form zu
bringen ist langwierig und macht keinen Spaß. Oft wird es auch schwierig nach
langer Zeit den einen oder anderen Beleg zuordnen zu können. Wertvolle Zeit
vergeht, um Zusammenhänge wieder herzustellen. Die Zeit wird knapp, irgendwann
drängt dann auch noch der Steuertermin. Der Druck steigt, das
Stimmungsbarometer sinkt. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Mit der
Arbeitsweise der kleinen Schritte während des gesamten Geschäftsjahres, wächst
der Gewinn. Der Gewinn ist hier ein Mehr an guter Stimmung, ein Mehr an
Transparenz und Leichtigkeit. Mehr Freude und weniger Blockaden.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";"></span><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTY3p4WEXJukJ3w6w4hQdg_RWa6_mQcQucSVXro9hYgBNn9kP9deZr9wEys9ZjxeyzAScu4z41M2tWZfxFs1GYU6stKfnYC1OabOds3YCWf-cUEjgPWvzNfENX07Kydlam5gA1XpCq4kpt/s1600/P1020153.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTY3p4WEXJukJ3w6w4hQdg_RWa6_mQcQucSVXro9hYgBNn9kP9deZr9wEys9ZjxeyzAScu4z41M2tWZfxFs1GYU6stKfnYC1OabOds3YCWf-cUEjgPWvzNfENX07Kydlam5gA1XpCq4kpt/s320/P1020153.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: center;">
Foto: Norbert Rosing</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: left;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif";"></span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Wer mit dem Eisbären tanzt…hat es
leichter <o:p></o:p></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Fachliche
Beratung und Unterstützung bei undurchsichtigen oder einfach ungeübten <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Aufgaben gibt Antworten auf spezielle Fragen,
Zusammenhänge werden hergestellt. Es entsteht mehr Transparenz. Mithilfe ganz
einfacher Rituale kommt Struktur in das undurchsichtige Nebelfeld. Das Leben
wird heller und leichter. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Kaufmännische
Beratung bedeutet ganz klar ein Weniger an Unsicherheit, ein Weniger an
Folgeproblemen und weniger Blockaden – dafür ein Mehr an Zeit und positive Energie
für die ursprüngliche Geschäftsidee. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";">In
diesem Sinne breche ich für Sie das kaufmännische Packeis, und das nicht nur im
Winter! <o:p></o:p></span></div>
Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-22258557168503322832013-12-02T05:39:00.000-08:002013-12-02T05:39:11.041-08:00Konsum contra Weihnachtsgedanke<br />
<div style="text-align: justify;">
Pünktlich zum 1. Advent geht es direkt in den Count- down. Bereits am vergangenen Samstag, also bevor die erste Kerze am Adventskranz angezündet wird, waren die Kaufhäuser voll mit potenziellen Geschenkekäufern.</div>
<div style="text-align: justify;">
Einer entsprechenden Umfrage zufolge, sind in diesem Jahr zum Fest durchschnittlich 288,00€ für Präsente veranschlagt. Soweit die Statistik. In diesem Zusammenhang errechnet der Handel dann auch noch schnell mal die weihnachtliche Umsatzsteigerung - da geht noch was!</div>
<br />
<strong>Weihnachten und Kommerz</strong> <br />
<div style="text-align: justify;">
Leider bleibt unter diesen Rahmenbedingungen nur noch sehr wenig Zeit für den ursprünglichen Weihnachtsgedanken und die dazu gehörige Stimmung, die mir aus der Kinderzeit noch recht gut in Erinnerung geblieben ist. Immer früher stehen die weihnachtlichen Leckereien im Supermarkt bereit und verlieren damit ihren Reiz. Immer früher sind die Schaufenster weihnachtlich geschmückt, verbreiten aber nicht wirklich die gewünschte weihnachtliche Stimmung. Floristen locken lange vor dem ersten Advent mit Ausstellungen, die zum Kauf von weihnachtlicher Dekoration inklusive repräsentativen Adventskränzen verführen sollen. Bei all diesen Gegebenheiten bleibt das Prädikat "Besonderheit" auf der Strecke. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4VMidhMkAdxLTP_OYSHZxzYfNnelFZzlK_xIEcvyeOU1EjpW69S8QKy2FJDuvhNSKND2UVs68zuBS5jDk8BBbPON-B5Ywf_MFosMzKyzE75-FGWKY2eDHg_DJLVP2J_42CBORbpa8YNkh/s1600/P1020147.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4VMidhMkAdxLTP_OYSHZxzYfNnelFZzlK_xIEcvyeOU1EjpW69S8QKy2FJDuvhNSKND2UVs68zuBS5jDk8BBbPON-B5Ywf_MFosMzKyzE75-FGWKY2eDHg_DJLVP2J_42CBORbpa8YNkh/s320/P1020147.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<strong>Weihnachtliches Wettrennen</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Der ursprüngliche Weihnachtsgedanke hat doch überhaupt nichts mit einem Geschenkewettrennen zu tun - größer, schöner, teurer gehört nicht in das "Ursprungskonzept". Dennoch hat sich dieses Motto hier irgendwie breit gemacht. Warum lassen wir uns in diesen Sog ziehen? Lassen fremde Erwartungen und Ansprüche uns nicht aus ihrem Bann? Wenn uns jedoch bewusst wird, auf welche Einflussfaktoren wir an dieser Stelle hören, dann können wir etwas verändern. Dann haben wir auch die Wahl ja oder nein zusagen. </div>
<br />
<strong>Entspannte Zeit ohne Hektik</strong> <br />
<div style="text-align: justify;">
Nur wir selbst entscheiden, ob wir uns von der unangenehmen weihnachtlichen Hektik anstecken lassen oder nicht. Sicher ist es nicht ganz einfach sich von dem Zwang des übersteigerten Konsumverhaltens zu verabschieden. Doch wenn dieser Zwang uns widerstrebt, so sollten wir uns auch davon trennen können - wir haben immer eine Wahl etwas zu verändern.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilmwgDysuSG18W6lHye6ykw29Nbwqw0v9cVfzTEIIL5FaLg8HeeLcbva1zQtZU871Cl4hUMoV4j_QUTBHAy5WmdKW6X0UZdskX3FpLE6iCq6N-NugudZJ7tj_pI4KDWuZWX-a5MlN5UiDI/s1600/P1020145.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilmwgDysuSG18W6lHye6ykw29Nbwqw0v9cVfzTEIIL5FaLg8HeeLcbva1zQtZU871Cl4hUMoV4j_QUTBHAy5WmdKW6X0UZdskX3FpLE6iCq6N-NugudZJ7tj_pI4KDWuZWX-a5MlN5UiDI/s320/P1020145.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<strong>Zeit verschenken</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Wir haben immer die Wahl die persönliche Art des Schenkens so zu verändern, und zwar in der Richtung, dass schenken auch Freude macht und nicht nur die Wirtschaft ankurbelt. Die Zeit, die für Einkäufe in Kaufhäusern in Hektik und Unwohlsein draufgeht, kann ebenso für Geschenkideen anderer Art eingesetzt werden. Zum Beispiel geschenkte Zeit, kann gemeinsame Zeit bedeuten, die in eine gemeinsame Aktion und/ oder Unternehmung fließt. Diese Idee ist zwar nicht neu, aber sie gerät leider sehr oft in Vergessenheit. </div>
<br />
<strong>Fantasie</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Mit etwas Fantasie gibt es bestimmt noch mehr Ideen, die nicht mit klingender Münze im Kaufhaus erworben werden können, die aber trotzdem dem Beschenkten Freude bereiten. Gerade Fantasie zeigt doch, dass wir an den anderen gedacht haben. Auch darin sehe ich unter anderem den Sinn einer besinnlichen Zeit. </div>
Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-45995234476651716592013-10-31T09:13:00.003-07:002013-10-31T12:39:01.748-07:00Verpackungsprobleme <div style="text-align: justify;">
In Anlehnung an den vorangegangenen Beitrag "Weniger ist mehr" - den Beitrag finden Sie einen Post zuvor - hier noch einige Gedanken darüber, wie es auch bei Verpackungen bzw. Transport-Tüten möglich ist, mit etwas Achtsamkeit den persönlichen ökologischen Fußabdruck zu verringern.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Verpackungsflut</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
Wo man geht und steht lauert die Verpackung. Vorrangig verwendete Materialien sind Folien und Kunststoff-Tüten - egal ob man sie mag oder nicht. In diesem Falle haben wir bei den meisten Angeboten gar keine Wahl. Lebensmittel sind in Frischhaltefolien eingeschweißt, und beim Shoppen im Kaufhaus gibt es die Transporttüte aus Kunststoff gratis dazu.</div>
<br />
<strong>Zurück zur Papiertüte</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Seit es die Plastiktüte gibt, fristet die Papiertüte ein trauriges Dasein. Keiner mag sie mehr so richtig und im Supermarkt als Einkaufstüte gedacht, sind sie komplett verschwunden. Schon allein die braune Farbe macht sie nicht sehr attraktiv und darüber hinaus sagt man ihr nach, dass sie angeblich nicht so tragfähig ist wie die Konkurrenz aus Kunststoff. Das stimmt meiner Meinung nach so nicht. Denn spätestens bei schwerem Flaschengut gibt auch die Plastiktüte schnell den Geist auf.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrFAM7oJYxY3WqDm1AOJiT9VWMFRVrxv3TXRxBpRofJ19Qu1H66RRTDOy22eD4COaW74S2nvdfIJgbIDLYdZpFJT-Tici9N6NkCajfErffj6T9JOOxi22iMMk6yMzH3PGn3rYPzOmBvio4/s1600/P1020126.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrFAM7oJYxY3WqDm1AOJiT9VWMFRVrxv3TXRxBpRofJ19Qu1H66RRTDOy22eD4COaW74S2nvdfIJgbIDLYdZpFJT-Tici9N6NkCajfErffj6T9JOOxi22iMMk6yMzH3PGn3rYPzOmBvio4/s320/P1020126.JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Foto: <a href="http://www.barz-lenz.de/">www.barz-lenz.de</a></div>
<strong></strong><br />
<strong>An die Umwelt denken</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Leider belastet dieses Plastikteil, sobald es seine Gebrauchsfähigkeit aufgegeben hat, dann unsere Umwelt entsprechend langfristig. Im Gegensatz zur guten alten Papiertüte löst sie sich nicht irgendwann auf. Um Kunststoff wieder irgendwie in den Lebens- und Verbraucherkreislauf zurückzuführen bedarf es einiger aufwendiger Prozesse, die wiederum belasten. Die Papiertüte ist da anspruchslos. Selbst wenn sie achtlos in den Wald geworfen wird, zerfällt sie durch Feuchtigkeit und Nässe.</div>
<br />
<strong>Multitalent</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Auch eine Papiertüte ist mehrfach verwendbar. Auch die Einkaufstüte aus starkem braunen Packpapier kann mehrfach für den Einkauf genutzt werden. Sie ist nicht zwingend nach einmaligem Gebrauch kaputt. Ich sammle darin auch gerne das Altpapier, um es dann später bei der Sammelstelle zur Wiederverwendung abzugeben. </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Kleinere Papiertüten z.Bsp. die Brötchentüten vom Bäcker finden bei mir eine "neue" Aufgabe für kleines Sammelgut aus der Natur. Diese Tüten werden gefüllt mit den kleinen Zapfen, die die Kiefern abwerfen sowie mit Reisig, eventuell kommen noch Papierkugeln dazu. Diese Packungen dienen zum Anheizen des Kamins. Hierfür fülle ich in der Sommersaison den Vorrat für die Wintersaison auf. Später wandert dann ein Teil der Asche vom Kaminfeuer auf den Komposthaufen. Für mich schließt sich an dieser Stelle der Kreis. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW66AJGDPshnW4NRRU4JR2fZZ1hCDzM1BRo4AUEq9vIFmwwjlvPVjp8aCtDJNNWIvQimnNQwHdh893J9AJf6p1dRLvhqo2L1LblmMbF4XmCvyuOTk_Im5DOT8b5oFJDPplNHBPv8Lle7I8/s1600/P1020129.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW66AJGDPshnW4NRRU4JR2fZZ1hCDzM1BRo4AUEq9vIFmwwjlvPVjp8aCtDJNNWIvQimnNQwHdh893J9AJf6p1dRLvhqo2L1LblmMbF4XmCvyuOTk_Im5DOT8b5oFJDPplNHBPv8Lle7I8/s320/P1020129.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Foto: <a href="http://www.barz-lenz.de/">www.barz-lenz.de</a></div>
<br />
<strong>Omas Einkaufstasche</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
ist natürlich nicht mehr in. Einen adäquaten Ersatz finden wir heute jedoch durchaus im umweltfreundlichen Leinenbeutel, der zudem noch gut verstaubar für den Fall des Falles immer dabei sein kann. Der Preis dieser Anschaffung ist erschwinglich, der Leinenbeutel macht auch bei höheren Belastungen nicht schlapp, er lebt wesentlich länger als Papier- und Plastiktüte . Und darüber hinaus belastet er die Umwelt nicht so stark wie Kunststoffprodukte.<br />
<br />
Manchmal sind es die Kleinigkeiten, die trotzdem eine große Wirkung zeigen können. <br />
<br />
<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<br />
<br />
<br />Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-17666251391498041292013-10-14T01:28:00.002-07:002013-10-14T01:32:37.497-07:00Weniger ist mehr!<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #b45f06;">Das bedeutet für mich:</span></div>
<span style="color: #b45f06;">Einfachheit genießen!</span><br />
<span style="color: #b45f06;">Zurück zum Ursprung und damit zu den eigenen Wurzeln finden!</span><br />
<span style="color: #b45f06;">Und die Tatsache, dass unsere Lebensressourcen nicht unendlich zur Verfügung stehen!</span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Unter dieser Überschrift <span style="color: #38761d;">"Weniger ist mehr"</span> haben Petra Schuseil und Bettina Schöbitz eine gemeinsame Blogparade ins Leben gerufen. Hintergrund hierfür ist eine Dokumentation auf ARTE zu diesem Thema.</div>
<br />
In diesem Zusammenhang werden folgende Fragen gestellt:<br />
<br />
<strong>Was bedeutet für mich "Weniger ist mehr"?</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Wie bereits am Anfang gesagt, Einfachheit genießen. Dazu gehört zum Beispiel aus ganz einfachen Zutaten eine leckere Mahlzeit zuzubereiten. Die Miniernte von Gemüse aus dem eigenen Garten verhilft hier zu einem Hochgenuss. </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Weniger ist mehr bedeutet ebenfalls wo es geht auf Technik zu verzichten. Elektrische Küchengeräte sind bei mir rar und eine Mikrowelle gibt es in unserer Küche nicht. </div>
<div style="text-align: justify;">
Der Natur mehr Beachtung zu schenken, die natürlichen Ressourcen zu schätzen und maßvoll mit ihnen umzugehen. </div>
<div style="text-align: justify;">
Naturmaterialien wieder in den Kreislauf einzubringen, damit sie nicht verloren gehen und weiterhin, wenn auch in veränderter Form, genutzt werden können. </div>
<br />
<strong>Worauf möchte ich verzichten um ein Zeichen zu setzen? </strong><strong>Womit möchte ich weniger klarkommen?</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Schon zu Zeiten des Rinderwahnsinns habe ich mich gefragt, wie ignorant der Mensch sein kann. Rindfleischprodukte wurden weiterhin "tapfer" gekauft und konsumiert. Nur eine große Zahl konsequenter Verbraucher hätte an dieser Stelle ein eindeutiges Zeichen setzen können, nämlich mit einem entspechenden Kaufboykott. Leider sind Verbraucher eine träge Masse, und so ist mein persönlicher Verzicht wahrscheinlich nicht so wirkungsvoll. </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Mein eigenes Konsumverhalten hat sich aber dennoch verändert. Und das bedeutet sehr viel weniger Fleisch- und Wurstkonsum. Den Einkauf von Gemüse, Eiern und Obst habe ich auf dem Bauernhof im nahen Umland verlegt, dorthin wo die Produkte gewachsen sind. Ich erhoffe mir damit gesündere Lebensmittel. Hier erreicht auch der kleinere Apfel , der nicht der DIN-Norm entspricht, den Verbraucher, denn er schmeckt genauso gut wie sein großer Bruder. </div>
<br />
<strong>Was wäre ein erster Schritt, den eigenen ökologischen Fußabdruck zu verringern?</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Einige Dinge sind ja bereits fester Bestandteil im ganz normalen Alltaggeworden. Dazu gehört ebenfalls Energie zu sparen, also Strom und Heizöl. Und möglichst viele "Stoffe" wieder in den Lebenskreislauf einzubringen. Dies ist zum Beispiel im Garten über einen Komposthaufen möglich. Darüber hinaus wird Holzrückschnitt für das winterliche Kaminfeuer aufgehoben, die frei Haus gelieferten Zapfen von den Kiefern ebenfalls. </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Die derzeitige Überproduktion von Lebensmitteln forciert die Verschwendung und den achtlosen Umgang mit unseren Nahrungsmitteln. Was wir dagegen tun können? Lesen Sie dazu einen früheren Beitrag in diesem Blog. Stichpunkte Verschwendung.(Geben Sie dieses Stichwort oben in die Spalte SUCHEN ein)</div>
<br />
<strong>Was habe ich gelernt, erfahren...</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Die Lebensmittelskandale in den letzten Jahren haben sich gehäuft, kaum ein Lebensmittel bleibt hier noch unberührt. Der Einkauf regionaler Produkte, abseits vom Supermarkt, gibt mir hier ein besseres Gefühl. Obst und Gemüse kommen frischer auf den Tisch und erfreuen sich wesentlich längerer Haltbarkeit. </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Darüber hinaus habe ich mich in den vergangen Jahren von etlichem Ballast befreit. Wir haben von vielen Dingen einfach zu viel. Dabei habe ich mich bemüht die Dinge weiterzugeben, an Menschen, die dafür noch Verwendung und Freude daran haben. </div>
<strong></strong><br />
<strong>Was nehme ich mir für 2014 vor, als das "Weniger" des Jahres?</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Der bewusste Einkauf und Umgang mit Lebensmitteln, mit dem Blick auf den tatsächlichen Verbrauch, ist ein zentrales Thema. Möglichst wenig davon wegwerfen zu müssen ist das Ziel. Entsprechend einer Studie wandern pro Person und Jahr 81kg Lebensmittel in den Müll. Das entspricht einem Wert von 235,00€ pro Verbraucher. In einem 3 Personen-Haushalt sind das 705,00€ im Jahr - einfach erschreckend. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Weitere Anregungen zum Thema</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
In diesem Blog gibt es bereits einige Beiträge zu diesem Themenkreis. Unter den Stichworten</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
- Lebensmittel</div>
<div style="text-align: justify;">
- was können wir noch essen </div>
<div style="text-align: justify;">
- Verschwendung</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
finden Sie einige Anregungen und Gedanken. </div>
<span id="goog_820813689"></span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-5587708501809233922013-10-02T03:24:00.000-07:002013-10-04T08:22:36.953-07:00In Gedanken<div style="text-align: justify;">
Fast passend zum Wetter, den ersten fallenden Blättern, einhergehend mit leichtem Herbstwind, wirbeln die Gedanken durcheinander. Der Kopf ist rund - und die Gedanken kreiseln ebenfalls pausenlos. Gleich einer Endlosschleife ziehen sie ihre Runden und kommen irgendwie nicht ans Ziel. Es ist jedes Jahr das gleiche Ritual, und trotzdem beeinflusst dieser Wechsel der Jahreszeiten uns immer wieder.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDM70bqc55IrW7nGUU8zZp_ujKEW2bgWX3spYL3VQpy-rz9GNSbWfFfFuXpwFlYPJ05QR3Qfo-ho9JNNQlgHkXSJ7e3Pnn0hAFnzwwTzCVtIqP55bMbICOgIZDWFkw3Oes8840L98zWS_A/s1600/November+2012+002.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDM70bqc55IrW7nGUU8zZp_ujKEW2bgWX3spYL3VQpy-rz9GNSbWfFfFuXpwFlYPJ05QR3Qfo-ho9JNNQlgHkXSJ7e3Pnn0hAFnzwwTzCVtIqP55bMbICOgIZDWFkw3Oes8840L98zWS_A/s320/November+2012+002.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Fotoquelle: www.barz-lenz.de</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;">Woran liegt es, dass wir immer wieder mal das Gefühl haben, nicht wirklich angekommen zu sein?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
Das "Permanentgefühl" tatsächlich alles erreicht zu haben, was wir uns so vorstellen oder vorgestellt haben, gibt es in Wirklichkeit wohl nicht. Es ist genauso wie mit dem Glück: Glück ist und kann kein Dauerzustand zu sein. Dann wäre es ja nichts Besonderes mehr und nur unter diesem Aspekt können wir Glück erleben.</div>
<br />
<span style="color: #7f6000;">Wenn der Ist-Zustand uns nicht mehr gefällt, dann soll sich etwas ändern!</span><br />
<div style="text-align: justify;">
Manchmal wissen wir spontan nur leider nicht genau, was das sein soll. Doch das Einzige, was dauerhaft ist, ist die Veränderung. Äußere Veränderungen ziehen persönliche Veränderungen nach sich. Damit verändert sich automatisch auch der eine oder andere "Glückbaustein" in unserem Leben, den wir für die allgemeine Zufriedenheit benötigen. </div>
<br />
<span style="color: #e06666;">Was ist denn ein "Glücksbaustein"?</span><br />
<div style="text-align: justify;">
Eine spontane Wortschöpfung von mir, die aber doch ganz gut zur der genannten Situation passt. Denn es ist wahrscheinlich tatsächlich oft nur ein kleiner Baustein, der einer Veränderung bedarf, das Bild aktualisiert und die Sonne wieder scheinen lässt. Allerdings ist es manchmal gar nicht so einfach dieses kleine Teilchen zu finden. Bis zu diesem Moment des Findens werden die Gedanken also weiter Karussell fahren und uns unzufrieden machen.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Manchmal sind es ja die Kleinigkeiten die den Schalter umlegen und plötzlich eine klare Sicht bescheren. Hierzu gehört auch etwas Aufmerksamkeit für`s Detail. An dieser Stelle hat jeder Mensch seine eigenen Prioritäten. Das ist mir kürzlich ganz besonders wieder bei einem Spaziergang aufgefallen. Der Weg führte durch einen kleinen Ort am Wasser entlang. Mein Blick war nur auf Wasser, Wellen und Felsen gerichtet. Meine Tochter dagegen hatte eher Augen für Häuser und Dekorationen. Ohne sie wäre ich auf diese schöne Wandbemalung mit Esel nicht aufmerksam geworden. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh916CUfgRHTwbQrbqUa5TEShS7lPzi7uESenrsV8mGxvREVvEeoOwezEiY0IkuvWXqw2CJ4fhgeVm3azyWrof_t6RZOeLF2Mq06IJggqbZsD6eywxmjKPqdspDOuER2BW40tK9RzXi6bQT/s1600/bb569b8e18c111e3b4a022000a9e5b1b_7+Esel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh916CUfgRHTwbQrbqUa5TEShS7lPzi7uESenrsV8mGxvREVvEeoOwezEiY0IkuvWXqw2CJ4fhgeVm3azyWrof_t6RZOeLF2Mq06IJggqbZsD6eywxmjKPqdspDOuER2BW40tK9RzXi6bQT/s320/bb569b8e18c111e3b4a022000a9e5b1b_7+Esel.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Fotoquelle: springvisuals</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="justify" class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Begebenheiten dieser Art öffnen den Blick für andere Perspektiven. Veränderungen am Ist-Zustand werden dadurch oft erst möglich. Unsere Aufmerksamkeit ist also immer wieder gefragt, und nur so können wir am Ball bleiben. Danke für diese wundervolle Perspektive.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Das Foto in Originalgröße finden Sie <a href="http://snapwidget.com/profile/?id=183221605#.Uk7cUVbwCM8" target="_blank">HIER</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div align="center">
</div>
Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-59136175535603812752013-09-13T09:23:00.001-07:002013-09-13T09:26:50.405-07:00EmotionenEine Passagiermaschine rollt auf die Startbahn. Die Motoren heulen auf und bringen ihre ganze Kraft zum Einsatz. Die Maschine nimmt Anlauf und hebt ab. Es ist immer wieder erstaunlich, es grenzt fast ein Wunder, dass ein so großer und schwerer "Vogel" sich überhaupt von der Erde löst.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZI5X_fYxJcP0NH38-u4Ekv2Lz_-M1fBqi29h4TMDfc1mh-EglHYQXSQaxWUsT34pAL-FJp7YLgRABesWPkR8R8ANXUul92QRbSZNqFH1x4F_42tDbSW7cjmt6ACf0vm3OVWoLCOnpJ0HR/s1600/P1000096.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZI5X_fYxJcP0NH38-u4Ekv2Lz_-M1fBqi29h4TMDfc1mh-EglHYQXSQaxWUsT34pAL-FJp7YLgRABesWPkR8R8ANXUul92QRbSZNqFH1x4F_42tDbSW7cjmt6ACf0vm3OVWoLCOnpJ0HR/s1600/P1000096.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Fotoquelle: www.barz-lenz.de</div>
<br />
<br />
<u>Der Start</u><br />
Mit geballter Kraft erhebt sich der "Vogel" in die Luft und fliegt der Sonne entgegen. Abheben heißt Abkoppelung vom Boden, loslassen, Trennung und auch emotionale Empfindungen.<br />
<br />
<u>Zwischen Start und Landung</u><br />
läuft der ganz persönliche Film ab: In einem Land der Sonne wohlige Wärme und blaugrünes Meer genießen. Barfuß laufen am Strand und ice in the sunshine summen und zu sich nehmen, mhhh.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZMORM5RDGWRRmMakg9amm5b89lC7YPijYam7RVvKFnJe6KxtsUF0SXrRe_JXw7Y4OtbylSpfluQWOE6SkxKidTXkCC95Ydw9MN2aDwHJZERvI_Y0dmVRxRy4DIq7axngDWrpo5ni4-BTw/s1600/R%C3%BCgen+2008+013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZMORM5RDGWRRmMakg9amm5b89lC7YPijYam7RVvKFnJe6KxtsUF0SXrRe_JXw7Y4OtbylSpfluQWOE6SkxKidTXkCC95Ydw9MN2aDwHJZERvI_Y0dmVRxRy4DIq7axngDWrpo5ni4-BTw/s1600/R%C3%BCgen+2008+013.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Fotoquelle: www.barz-lenz.de</div>
<br />
<u>Englische Sandwiches </u><br />
machen nicht wirklich glücklich. Warum ist es immer wieder so schwierig einen ganz normalen kleinen Imbiss für zwischendurch zu bekommen, der dann anschließend nicht wie ein dicker, klebriger Klops in meinem Magen arbeitet ?? <br />
<br />
<u>Glück </u><br />
ist eine ganz individuelle Angelgenheit. Wie äußerte bereits ein Herr Chamfort: "Das Glück ist kein leichtes Ding; es ist sehr schwierig, es in uns selbst, und unmöglich es anderswo zu finden."<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXj0MnOiIOrF9gQyyLeQ3npFPKPwfjPoLvZjz-FcZdDRdrrnkC4AIQVJzitGnG-b_h1reftQPW15VgbVliMQMu__p9ZdyFZY8s94WsjH90ButIPZyfR7D38D4YgQqI7LE5nfFpoaVHqgNA/s1600/AIDAmar+2012+035.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXj0MnOiIOrF9gQyyLeQ3npFPKPwfjPoLvZjz-FcZdDRdrrnkC4AIQVJzitGnG-b_h1reftQPW15VgbVliMQMu__p9ZdyFZY8s94WsjH90ButIPZyfR7D38D4YgQqI7LE5nfFpoaVHqgNA/s1600/AIDAmar+2012+035.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Fotoquelle: www.barz-lenz.de</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<u>Stichwort "loslassen" </u><br />
ist immer eine schwierige Angelegenheit, nicht nur beim Fliegen. Aber wie heißt es schon schön: Übung macht den Meister:). Ich übe ständig. <br />
<br />
<u>Emotionaler Zahlentanz</u><br />
Die folgende Frage stellt sich mir immer wieder: Wie ist es möglich, dass eine derartig hoch verschuldete Fluggesellschaft immer noch vom Boden abhebt und Passagiere an über 150 Zielorte in der Welt bringt?<br />
<br />
<u>Landung</u><br />
Gelassen setzt die Machine wieder auf der Rollbahn auf. Die Erde hat uns wieder, und im Kino der Flugemotionen fällt der Vorhang. <br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #783f04;">E N D E</span></b></div>
<br />
<br />
Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-82516562036253283572013-09-02T08:40:00.006-07:002013-09-02T08:52:44.015-07:00Über den Wolken<span style="color: blue;">Über den Wolken</span><br />
<span style="color: blue;">Muss die Freiheit wohl grenzenlos sein</span><br />
<span style="color: blue;">Alle Ängste, alle Sorgen</span><br />
<span style="color: blue;">Sagt man</span><br />
<span style="color: blue;">Blieben darunter verborgen</span><br />
<span style="color: blue;">Und dann</span><br />
<span style="color: blue;">Würde was uns groß und wichtig erscheint</span><br />
<span style="color: blue;">Plötzlich nichtig und klein</span><br />
<br />
(Songtext von Reinhard Mey) <br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Wer einmal mit einem Kleinflugzeug geflogen ist, fühlt sich dieser Aussage eng verbunden. Es ist tatsächlich so. Da oben ist alles anders, das normale Leben schrumpft auf ein Minimum und macht Platz für eben diese grenzenlose Freiheit. Ballast fällt zumindest für kurze Zeit ab. Was aber auf jeden Fall bleibt , sind wunderschöne Erinnerungen und das gute Gefühl, das die Vogelperspektive bescheren kann. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyD-Lv-jyN1z4_oF5AOLTquzY8idNhYuhJXQn_xOjFRJNLRz7w2Ogld4SuW0E37npnKD1kxoaUK7LcEd8HlqT2p5QIgBOBL0aJWsU5beNOJqQ2KdhyphenhyphenMg6kO19wFr0CkhGxoCWY8aw1IoWc/s1600/AIDAmar+2012+056.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyD-Lv-jyN1z4_oF5AOLTquzY8idNhYuhJXQn_xOjFRJNLRz7w2Ogld4SuW0E37npnKD1kxoaUK7LcEd8HlqT2p5QIgBOBL0aJWsU5beNOJqQ2KdhyphenhyphenMg6kO19wFr0CkhGxoCWY8aw1IoWc/s1600/AIDAmar+2012+056.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Fotoquelle: www.barz-lenz.de </div>
<br />
<div align="LEFT" style="font-weight: medium; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
Hier oben sind wir besonders aufmerksam, wir nehmen klitzekleine Kleinigkeiten wahr und können uns an ihnen freuen. Wahrscheinlich weil es sich um eine nicht alltäglich Siutuation handelt.<br />
<br />
Doch was bedeutet Aufmerksamkeit?<br />
Wachsamkeit, Achtsamkeit, Interesse, Beachtung schenken, die Augen aufmachen, sorgsam mit etwas umgehen, das Umfeld überhaupt bemerken. Die Aufmerksamkeit sollten wir uns selbst und unserer Umwelt doch grundsätzlich schenken. Hier oben über den Wolken zu schweben ist eben eine ganz besondere Situation. Also versuchen wir das Besondere "aufzusaugen", um es möglichst lange im Gedächtnis zu erhalten. Die Formation der Wolken fasziniert - wir nehmen in diesem Moment also sehr genau und intensiv wahr. </div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="191" data-width="264" height="191" id="rg_hi" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSsZJ-3EMAoDfH5cQzDboCOnmfCZpDfdZja4x9lXAxM7HR0n1O1Bg" style="height: 191px; width: 264px;" width="264" /></div>
<div style="text-align: center;">
Fotoquelle: wolkenbilder.gerstenberg-verlag.de</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Gerne nehme ich diese besondere Aufmerksamkeit mit zurück in den Alltag. Ich versuche in diesem Alltag die vorhandenen schönen Kleinigkeiten genauer zu betrachten und auch zu würdigen. Wir nehmen leider zu viele Dinge selbstverständlich hin. </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Es gibt mit Sicherheit ganz unterschiedliche Möglichkeiten diese grenzenlose Freiheit zu empfinden und die eigene Aufmerksamkeit zu sensibiliesieren. Es muss ja nicht zwingend ausgerechnet über den Wolken sein. Jeder hat da seine Vorlieben. Aber ausprobieren lohnt sich immer - es ist auf jeden Fall einen Versuch wert. Viel Spaß dabei! </div>
</div>
Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3025102813694839065.post-69024400147408342022013-08-21T06:00:00.002-07:002013-08-21T06:02:40.236-07:00Besser kommunizieren - Buchtipp<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: red;">Wie Sie anderen den </span></b></div>
<b><span style="color: red;"> Stachel ziehen , </span></b><br />
<b><span style="color: red;"> ohne sich zu stechen</span></b><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: lime;">Mit schwierigen Menschen gut auskommen</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Dieses Buch von Barbara Berckhan ist bei Gräfe und Unzer erschienen und kostet 14,99 €.<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Barbara Berckhan ist Pädagogin, Psychologin und Kommunikationsspzezialistin. Ihre Bücher zum Thema Kommunikation sind locker, leicht und verständlich geschrieben, und zaubern dem Leser immer wieder auch mal ein Schmunzeln ins Gesicht. </div>
<br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="bookcoverXM">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://cover.allsize.lovelybooks.de.s3.amazonaws.com/Wie-Sie-anderen-den-Stachel-ziehen--ohne-sich-selbst-zu-stechen-9783833833564_m.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Wie Sie anderen den Stachel ziehen, ohne sich selbst zu stechen" border="0" src="http://cover.allsize.lovelybooks.de.s3.amazonaws.com/Wie-Sie-anderen-den-Stachel-ziehen--ohne-sich-selbst-zu-stechen-9783833833564_m.jpg" width="110" /></a>In Ihrem neuesten Buch beschreibt die Autorin nun sehr ausführlich die "reizenden Typen", damit sind die etwas schwierigeren Mitmenschen gemeint. Hier wird getrennt in Nörgler, Schmeichler, Wüterich, Quasselstrippe, beleidigte Leberwurst, Distanzierte, Lästermaul Antriebslose und Unentschlossene. All diese Mitmenschen haben eins gemeinsam: Es ist oft recht schwierig mit ihnen auzukommen, die Kommunikation steckt in bestimmten Verhaltensmustern fest. Doch est ist kaum zu glauben, trotzdem kann die Autorin jedem dieser "Typen" im Fazit eine gewisse Kernkompetenz abgewinnen, die es sich lohnt in das eigenen Verhalten aufzunehmen. Es gehört natürlich ganz schön viel Übung dazu diese positiven Fähigkeiten in den normalen Alltag zu integrieren. Es wird dabei aber auch sehr deulich gemacht, welche Ängste und Unsicherheiten die einzelnen "reizenden Typen" in sich tragen, und wie die eine oder andere Handlungsweise total unbewusst abläuft. </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Ein wesentlicher Ansatzpunkt der Autroin beseht darin, den Nörgler, die Quasselstrippe, das Lästermaul, etc... in aller Ruhe und gezielt auf dieses spezielle Verhalten anzusprechen bzw. hinzuweisen, und gleichzeitig deutlich zu machen, wie die eigenen Empfindungen dabei gelagert sind. Außerdem gibt es natürlich praktische Hinweise, wie wir den Umgang mit diesen Menschen für uns entspannter gestalten können. Allein die Erkenntnis, dass mit diesem speziellen Verhalten ein "wunder Punkt" überspielt werden soll, entschärft die Situation enorm. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL6PoMEIRq7h4uhQiOpCikdh5Qj5Y5IqNConR8YByAtFl1VaM0lnY3pWdrFRxtP2mnDZ_ynpwylYIk3BLwoOyGx0na0Y6y1FjQGBE3fP17AYK-3BTcOtEegwW7wnAxWYcO-ff-5nKFoVpk/s1600/Eisb%C3%A4renspa%C3%9F.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL6PoMEIRq7h4uhQiOpCikdh5Qj5Y5IqNConR8YByAtFl1VaM0lnY3pWdrFRxtP2mnDZ_ynpwylYIk3BLwoOyGx0na0Y6y1FjQGBE3fP17AYK-3BTcOtEegwW7wnAxWYcO-ff-5nKFoVpk/s1600/Eisb%C3%A4renspa%C3%9F.png" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Fotoquelle: https.://docs.google.com JUX.pps.</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Barbara Berckhan beschreibt anschaulich mit welchen Kommunikations- und Verhaltensstrategien eine angenehme Gesprächsebene geschaffen werden kann. Insgesamt ein Buch, das hilft im Alltag zu mehr Gelassenheit zu gelangen. <br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Weitere Bücher zum Thema Kommunikation von Barbara Berckhan finden Sie auf der Hompepage der Autorin. </div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.barbara-berckhan.de/" target="_blank">www.barbara-berckhan.de</a></div>
</div>
Heike Barz-Lenzhttp://www.blogger.com/profile/06847099388205883223noreply@blogger.com